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偷斧子的寓言告诉我们:当你喜欢一个人时,看他哪里都好(光
简露
偷斧子的寓言告诉我们:当你喜欢一个人时,看他哪里都好(光环效应),自动屏蔽他身上的不足。当你开始讨厌一个人时,你会处处看到他不足的地方。
1温暖
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刘红霞
温暖了
相关回答
白雪峰
一个在批评声中长大的孩子,更容易在成年后将无心的细微差错泛化为巨大失败。这种内化的声音指导、操控着他们的认知,导致遇事时自动采用负面的思考方式,既认知扭曲。 认知扭曲的类型多样,包括:1. 全或无思维:这是一种非黑即白的思维模式,比如成绩未达预期就认为自己一无是处。2. 过度概括化:因某次失败便认为命运注定如此。3. 心理过滤:只关注负面事件,而忽视正面体验。4. 跳跃结论:在缺乏证据的情况下,迅速得出负面结论。5. 灾难化:总是预测最坏的结果。6. 个人化:把别人的行为不当归因于自己。这些思维模式犹如有色眼镜,使得我们对生活的感知偏离现实。这些扭曲,悄无声息地影响着我们的情感和行为,感受不到快乐。 你是否陷入认知扭曲中,想了解破解之法,欢迎咨询。
张博
1.揪出那些“反复出现却找不到原因”的痛苦根源: 莫名焦虑、关系总卡壳、情绪莫名低落?动力咨询帮你深入潜意识,找到这些困扰背后真正的“病根儿”。 2.理解即治愈:挖出根源,改变自然发生。 当你看清早年经历如何塑造了今天的模式,那些“知道但改不了”的痛苦,会自然松动、好转,找回内心的自由和力量。
王倩倩
刘中玉
人所有的选择 都是补足能量的过程 圆满的人生 在于圆满的内心
高翔
昨天提到了米兰昆德拉,有人小窗让我推荐一些书籍。其实我一直认为读书是一件私人的事情,可以分享,但每个人仍有自己的偏好。所以我仅从对我自己影响比较大的书中列几本。 《回来的路》《钢琴师》,二战题材相关小说,同是波兰小说。对个人成长的意义是,当把生命放入一个极端的环境,当死亡如影相随,活着是唯一的目的,其余一切不值一提。它指向生命的珍贵,值得用一切去换取,值得以一切为代价。(都是真实故事改编) 《影中独行》,英国女作家来辛小说,诺贝尔文学得主,一本充满信仰智慧的小说,背景是二战后欧洲陷入信仰危机,失去信仰的痛苦的人们的心灵挣扎和探索。(这本书很黑色幽默) 《我在中国二十五年》美国密勒氏评论报主编在中国的真实历程,二战相关,我最喜欢的一本以外国人视角下的中国历史书。
徐恒
好像每个人都有对故事的天然喜爱 当知识是严肃正经时很难让人记住 而它变成一个好玩真实的故事时 不仅好记忆还能很好的在场景使用 看到这样的天性无论记忆教育还是讨论时 都不妨把生硬的道理换成故事比喻
你来说说自己想法吧