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偷斧子的寓言告诉我们:当你喜欢一个人时,看他哪里都好(光
简露
偷斧子的寓言告诉我们:当你喜欢一个人时,看他哪里都好(光环效应),自动屏蔽他身上的不足。当你开始讨厌一个人时,你会处处看到他不足的地方。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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茹剑楠
一件事情让我们开心,或让我们苦恼,大概不能剥离掉我们赋予的意义。一段经历,一段体验,我们赋予它不同的意义,就变成了不同的故事,不同的故事主人公。
冀锐敏
当一个人还在攻击、批评、指责自己的时候,意味着ta还没有真正触及自己的伤痛,也就无法获得对待自己的慈悲,换句话说,ta曾经一个人独自承受了很多痛苦。
李萍
在一次走钢丝表演中,卡尔·瓦伦达,这位著名的高空走索艺术家,不幸失误,跌落身亡。他的悲剧性事件不仅震撼了世界,也在心理学领域引发了深刻的思考与研究。 这便是所谓的“瓦伦达效应”,一种描述因过度关注失败的后果而导致的实际失败现象。 在生活中,以下几种策略可能帮助我们规避瓦伦达效应: 1. 重视过程而非结果:将注意力转向如何更好地完成当前任务,而不是过分担心结果。 2. 发展正念习惯:通过每日练习冥想或专注呼吸,提高自我觉察和当下专注能力。 3. 逐步设定小目标:分解任务,逐步完成,降低整体目标的压力。
李倩茹
自己才是自己人生的主导~何必把剧本写的苦不堪言~加油共勉
杨宝英
夫妻之间吵架一定要注意好火侯,把握好分寸。如果在吵架过程中能够充分表达自己的观点,让彼此了解对方的原则,不能触碰的边界以及可接受的范围,这样两个人之间存在的分歧与矛盾,才能得到解决,那么下次两个人就不会因为这件事而吵架。但是如果吵架重点是发脾气,发泄情绪,不专注于解决问题,那么就会使矛盾更加的升级。吵架时要守住的原则就是:不提分手,不隔夜。吵架的雷区:翻旧账,人身攻击,带脏字,连带父母,贴标签等等,只要不触碰这些雷区,两人的感情就不至于越吵越糟。吵架双方都在表达着自己的诉求,如果能够理解到对方的诉求,就能使吵架成为有效的沟通。
李丽华
我们总想有意义地活着, 却发现这样活得越来越疲惫。 有时候意义不是计划出来的, 而是我们在毫无目的的当下活出来的。 看清自己的过程, 不会很光亮。 更多时候像是走在一条布满灰尘的路, 边咳边走, 没什么风景, 也没人鼓掌。 只有自己才能记录每一个蜕变的过程与细节! 早安!每个努力蜕变的我们!
你来说说自己想法吧