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与你相伴成长

不管你现在在做什么，希望你幸福快乐。[拥抱][拥抱][拥

刘雅婷

不管你现在在做什么，希望你幸福快乐。

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相携

温暖了

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感情那些事

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王金荣

回顾了一下昨天，发现自己不觉间被“应该”困扰。思考夫妻间相处，有了很多“应该”后，也就有了很多期望，期望一旦没有得到很好的回应，就会心生愤怒和怨怼，自然就失去了相处的和气，并会暗自腹诽对方的短处，把自己变成了一个受害者的位置，不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配，也会被对方的“应该”支配，在对方的“应该”的框架下，被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。仔细思量下，这样的思维模式藏的足够隐秘足够深，不容易被察觉，从而浑浑噩噩的不断的重复，强化，形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地，一遍一遍的踩，踩的多了，踩的实了，就形成了路，再有新的情况出现时，多数会舍远求近的继续行走，还乐的省事儿，却不知道，自己已经被捆绑了还不自知。那么，既然看见了，又该怎么办的呢？要么在反思后改修道路，要么，时刻警醒，在加上长期以往的的持续，才会有新的景观。

张瑞琴

来访者：老师，我交往的一个女主播，我打赏了十几万，跟他见面了，结果后来我发现她其实是个男的，不过我还是跟他睡了，我觉得不睡亏了，我毕竟打赏了。现在呢，我还是感觉亏了，毕竟睡了个男的。老师，你说我这是什么心理？回答来访者：经济学中有个术语：“沉没成本”，不要关心自己已经失去的东西。如果你关心已经投入的钞票，而这个东西已经无价值，甚至是负价值了，你就会进一步的投入，导致你亏损得更严重。人生不过是体验，不过我不希望拥有你这种体验。

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很多的伤害感来自于自我内心的摇摆创造了很多事件发生的可能性没有任何人能够清晰的了解我们如若明确的表达了自我的喜好或需求与他人的交互过程中树立边界或坦诚自己很多场景就不会有出现的可能更不会让自己被事件或话语所伤

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每个人都有自己的空间每个人都为自己做工作每个人都在为自己生活呼吸，发呆，吃饭，睡觉，喜悦，悲伤，愤怒，开心，工作，运动，生活，娱乐…… 我们的每一天都在经历各种为自己的成长负起责任这就是最美好的相遇

蒋蓉

就是认栽，然后买单迅速离开，这其实是一个人的能力，但其实也是一个人的智慧。一旦你开始这么做，你会发现，你很庆幸没有把自己困在一个漩涡里面，去画地为牢。一直陷在里面，不和烂人烂事纠缠，因为不划算。快速的犯错，快速认栽，快速止损，快速成长，这一套行为模式就是你的潜意识在向这个世界宣告。我的时间和能量才是宝贵的。生命当中往往最大的敌人，有的时候就是困在我们自己思想围城当中的那个自己。

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生机盎然的一天，这位少年看起很开心。

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