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每个人成长经历不同。所以，要努力成为自己，而不是活成别人
梁静璋
每个人成长经历不同。所以，要努力成为自己，而不是活成别人的样子。
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个人成长
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爱自己具象化
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人间不会有单纯的快乐， 快乐总夹杂着烦恼和忧虑， 人间也没有永远。 ---杨绛
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【赋能八句话】 第一: 凡事发生必有利于我。 第二: 担心是多余的，结果会比想象的好。 第三: 曾经说过的所有不吉利的话全部作废。 第四: 我只吸收正向的信息，做有意义的事。 第五: 我可以成为我想成为的那个人。 第六: 每一天我都在变得更好。 第七: 我爱自己越多，我吸引的爱就越多。 第八: 我接纳自己的每一个部分。
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爱是一种轻轻的心情，重重的是得失心、占有欲、掌控欲。 行动前，把什么事都想得很困难、很沉重，就会导致我们用一种“重重的情绪”去面对。 与其重重去做，不如轻轻生活。 “轻描淡写”地过日子，是对困难最温柔的反击。
冯二玲
遗憾已经发生，无法改变！想起来就像剜自己的心头肉一样，实际是想一次煎熬一次的。 这无异于让遗憾一次次地不断发生！ 从遗憾中总结教训才是可取的态度。 避免遗憾再次发生才是我们需要努力去做到的。 我们要从遗憾中成长。
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个体心理学研究发现人类所有问题可归为三类：职业、交往和两性关系问题。幸福人生懂得关注他人，让自己成为社会大家庭中的一员，并积极为人类福祉作贡献。
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