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此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子
彭保云
此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子在美食D IY中专注当下,沉浸在五感中,提升感知力、舒缓酷暑中烦躁的情绪。还使其在传统文化与仪式感中,增强对美好情感的理解与珍视。 小小行动,大大收获。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
徐恒
仔细感受自己的过往会发现很多人或事 兜兜转转几圈后还是会出现在身旁 这说明该来到的总是会来到 该离开的无论怎样都不会留下 这是时机和缘分存在的印记 也是在提醒我们保持一颗平常心 没有无缘无故的发生一切都是刚刚好
刘冬霞
冬日的寒意不仅裹住了出行的脚步,也悄悄侵袭着职场人的心理状态。窗外天短夜长、阴雨连绵,室内久坐办公、任务堆积,不少人会莫名陷入情绪低落:提不起工作兴致,对着屏幕效率骤降,甚至对原本熟悉的工作产生抵触,这便是常被忽视的“冬日职场抑郁”。 它并非凭空出现,而是环境与职场压力的双重叠加。冬季光照不足,会影响人体血清素分泌,让情绪更容易陷入低迷;年末的业绩冲刺、工作总结,叠加日常的沟通难题、工作内耗,让本就紧绷的职场神经更易脆弱。很多人会将这种状态归为“懒”“没状态”,殊不知这是身体和心理发出的预警,硬扛只会让内耗加剧,甚至影响职业判断。 面对冬日职场抑郁,不必硬撑,更无需自我否定。试着给生活加一点“光”,晨起拉开窗帘晒晒太阳,午休时走出办公楼散步十分钟,让自然光照驱散心底的阴霾;给工作做一次“减法”,将待办事项拆解成小目标,完成一项便给自己一个小肯定,用成就感积累前行的动力;也别忽略情绪的表达,和同事聊聊工作的困惑,跟朋友倾诉内心的烦闷,一句理解,便能化解大半压抑。 职场之路从非一路坦途,冬日的情绪低谷,不过是前行路上的一段小插曲。不必因一时的状态不佳怀疑自己,学会与情绪和解,给自己一点缓冲的空间。当你学会关照自己的内心,便会发现,冬日的寒意终会消散,工作的热情也会重新回归。 愿每个职场人,都能在寒冬里守住内心的温度,不慌不忙,稳步前行。
石萍
很多人认为出现心理问题的学生“抗挫能力差”,其实这是从成人视角看问题。人的抗挫能力不能单纯靠“挫折教育”来提升,它还与年龄的增长及大脑功能区的成熟度密切相关。大脑相关功能区对负面情绪进行管控、调节,它们的成熟过程复杂而漫长,一般要到22~24岁才能发育完全。要求中小学生像成年人那样具有顽强的抵御挫折的能力,是不切实际的。
那晓旭
幸福的反面不是不幸 而是麻木 --《目光》
宋小漫
趁着孩子假期的尾巴,给自己放了一个小假,出去转了一圈,回来重温以前读过的书,继续前行,继续成长
王浩
我相信命运 因为也许世界的另外一端,也活着一个一样的自己。也许他在那个世界活得很悲催。于是你在这边也不如意。但你可以尽量的,努力的改变一些自己的状况 让活在那头的他也能稍微舒服一些 也许这是有点信命(因此认为你的人生没有意义) 但又不完全臣服于命。因为人是能动的,并不是别人编写好的编码,虽然这个编码是你的命。 r如果从倒视镜来看待一个人一生,你就是预言家 比如你现在看0几年的房价 你可能会砸锅卖铁贷款买房,那么如果现在的你是从未来穿越回来的 你如何预判你的未来和人生呢,你会去买预判到的彩票中奖号码吗,你会去买第二天涨停的股票吗,你会提醒一个人不要走那条路而避免车祸吗?我想对于历史无法改变,否则也许因为穿越者的参与 唐朝就没有李世民,因此对于历史,穿越回来的人最好方式是不改变任何因缘,这也好比你是高级动物在看一对苍蝇交配。最好不要拿个苍蝇拍拍死他们。预测首先存在于不干涉的基础之上,这种预测是在潜意识中的。刻在你的基因中,等待基因里面的预言的召唤。也可以说是未来穿越回来的那个时代对你的召唤。 当你感应到召唤,未来就能变成现实。当你感知到另外一个你需要你的改变而改变。你就能改变宿命,因为那个你就是你的命。 抱着这个不干涉态度 你反而能预判 和看清未来了。然后施加一点能动性来和命运抗争。
你来说说自己想法吧