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此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子
彭保云
此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子在美食D IY中专注当下,沉浸在五感中,提升感知力、舒缓酷暑中烦躁的情绪。还使其在传统文化与仪式感中,增强对美好情感的理解与珍视。 小小行动,大大收获。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
李绵绵
如果有一天, 你突然觉得路边早餐店, 冒着热气的包子、玉米、茶叶蛋很治愈, 公共交通工具上的提示音变得悦耳, 看沿途的蓝天白云花草树木觉得放松, 阴雨天的静谧很抚平躁郁, 照进墙角的月光显得很温柔。 开始享受一个人逛街吃饭看电影, 去完成很多爱好, 散步时开始哼起一些轻快的歌, 风很冷冽也觉得没关系, 睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿, 就算有时失眠晚睡也不再焦虑。 你突然感叹, 这个世界好像有点可爱。 其实这个世界没有变好也不会变好, 是你在慢慢变好, 你真的很棒。
宗阳
尽可能积极地面对孩子身上的问题。 孩子表现好的时候,认可他:及时、真诚地反馈,正面强化孩子“好的行为”:“谢谢宝贝,你都会照顾妈妈了。”“你这样说,爸爸就知道你想要什么了。” 孩子表现不如人意的时候,支持他:将孩子的行为与品质分开,把“坏”和“孩子”分开,别把问题视为孩子的全部。有句话说得好:“我不相信有坏孩子,当他们不乖时,我会想他们需要什么帮助。” 多给孩子一些爱和理解,很多的问题都会只是暂时的。
郭朋雅
最珍贵的就是一起陪伴经历的那段灰暗但会闪闪发光的日子!
徐恒
每一个聚光灯下的人物 都有自己默默成长的时光 我们也有属于自己的聚光灯和舞台 所以任何时候都别放弃自我成长 当自己的世界经营得丰盛美好时 生命能承载的也会越来越多 能够收获的礼物也会越来越美妙
沙桂华
先承认难受,但别把难受当全部 。人不是机器,累了可以暂停键。觉得活着没意思,不用硬扛着假装没事。难受了就哭,生气了就捶枕头,但哭完了记得对自己说:“我现在确实很难,但昨天我还撑住了一整天,今天也能再撑一会儿。”哪怕只是起床喝了一杯水、拉开窗帘看了眼太阳,都值得夸自己一句:“看,我又赢了一小局。”
贾艳宇
人活着的第一感觉是我为自己做主,跟人的关系,跟职业的关系,所有的关系都和早年与父母的关系有关,所有的心理问题都是关系的问题,人格是早年和父母的关系形成的。
你来说说自己想法吧