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此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子
彭保云
此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子在美食D IY中专注当下,沉浸在五感中,提升感知力、舒缓酷暑中烦躁的情绪。还使其在传统文化与仪式感中,增强对美好情感的理解与珍视。 小小行动,大大收获。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
林其红
随着年龄增长,我越来越意识到把时间花在哪些人身上是一种自爱的表现,也是个人智慧的体现。虽然我们在一生中遇到谁无法预知,但与哪些人有较深的接触与连结,却是可以选择的。 事实上只有那些与我们有较深连结的人才真正进入了我们的生命。不是所有人都有资格进入我们的生命,那些让我们感到自己不被看见、贬低我们的人,完全可以远离他们或将他们驱逐出我们的人生。 那些让我们感到自己被看见和受鼓舞的人,才值得我们与他们交往,因为我们值得被爱,值得被好好对待。投入时间给那些看见和鼓舞我们的人,我们就是在滋养自己。 爱自己的一个重要方面,就是更有觉知地建立人际关系,选择那些能滋养我们的人。
任思贤
亲子关系是我们生命中最深刻,也是最复杂的关系之一。它本应充满温暖与支持,但有时候却会被误解,冲突和沉默所占据。在信息爆炸的时代,父母接触了大量育儿理论,生怕自己某个错误就会给孩子造成影响或者终身创伤。这种“不能犯错”的焦虑,反而让亲子互动变得僵硬,不自然。父母自身的工作压力,生活焦虑,婚姻关系问题会降低其情绪耐受力,容易将负面情绪迁怒于孩子,导致亲子沟通充满火药味。我们的目标不是评判对错,也不是寻找一个“罪魁祸首”,而是一起探索一条道路,重建和孩子之间那座理解的桥梁。
王冰冰
小叶问铁梅:“为什么就不能搞砸?” 王铁梅说:“因为我是一个妈妈。” 小叶说:“可是你也不是超人啊。” 王铁梅说:“没办法,这游戏就是这么玩的。” 小叶说:“那我们就不要玩他们的游戏了”。
魏金凤
有时我们会羡慕和嫉妒别人的生活, 但这个时候请问问自己, “这真的是我想要的么?” 真的那就释放自己的能量,努力追寻。 并不是真正的,那就平静下来。
郭佳丽
每次遇到原生家庭受伤孩子的来访,恋爱婚姻出现问题的来访,真的是非常能感同身受,我自己的心在滴血,眼眶忍不住的湿润 看似是我在疗愈来访,其实我也看着对方好起来,我自己也是受到了很大的鼓舞,我自己也一直在疗愈
李娜
心理咨询中的故事,有时候是和爱与被爱相关的故事。来访者怎么爱别人,又怎么感受到来自于家人,朋友,和咨询师的爱。如果一个人感受不到爱,就好像植物失去了养料,是没有光泽的。心里有爱的人,感受到被爱的人,才会感到和周围,和世界产生了链接。#情感 #心理咨询 #提升自己 #懂你的人会用你需要的方式爱你
你来说说自己想法吧