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与你相伴成长

其实每个人的命运都是被自己设计的，包括你的一切发展规律…

王冰冰

其实每个人的命运都是被自己设计的，包括你的一切发展规律……有因就有果，这是不变的事实。而决定每个机会选择的走向，就是你的认知与眼界决定的，只不过这期间夹杂着情绪脑。情绪大于认知的时候，你的决定就会有所偏离，所以你走到今天，是你自己设计的，原生家庭只能决定一部分，并不是全部。

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

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吴云

悲伤并不等于抑郁。如果一个人能把悲伤说出来，把情绪释放出来，是可以得到疗愈的，因为这份悲伤里，还藏着情感。但如果悲伤解决不了，变成长期的抑郁，那就是真正的“没法高兴”，这是两种完全不同的感受。

陈潇柔

春季，确实忙碌，有很多危机干预需要处理。需要危机干预的时候，我都会知道这个时候是可能做出的帮助微乎其微，但是，我是知道我还是会愿意去做这份工作。就像最近鼓励到我的那句话一样，忘了原话，但意思应该是：很久之前，我们就该放下助人情结，我们不是在和死神作斗争。我们要做是，让遇到你的人，可能因为你而幸运一点。我每每提醒自己，注意不要因为我而给来访带来二次伤害。这是我目前还要努力去做的。

冯君芳

17岁的女孩是在青春期的女孩，青春期的发展是自我同一性的建立，也就是要知道自己要成为一个什么样的人？以后要有一个什么样的工作？要建立一个什么样的婚姻，家庭？因为是女孩子还要对自己女性身份的认同确定。

蒋营宜

我们常常忙于工作和日常琐事，却忘记了生活的本质——那就是享受和体验。而玩，无疑是人生中最大的乐趣之一。尤其是对于孩子们来说，玩耍就是他们探索世界、发展技能的方式。会玩的父母能够培养出更健康的孩子。如果早年的家庭关系中，孩子体验更多的是各种不允许或者批评，那么在ta未来的人际关系。ta也是会有同样的体验。玩是有游戏规则的，要守规则自律才能一直继续。其次要玩的好，不仅要专注还要动脑筋想办法。孩子们沉浸在游戏中时，他们的想象力和创造力得到了极大的激发，这对于他们的智力发展至关重要。同时，通过游戏，孩子们还能学会社交技巧，如何在集体活动中与他人合作，这对于他们的情商发展同样重要。当父母放下手机，关掉电视，与孩子们一起玩耍时，这种高质量的陪伴是无法用物质来替代的。它能够让孩子感受到被爱，增强自信心，这对于他们的情感健康至关重要。此外，玩耍还是一种很好的身体锻炼方式。无论是户外的追逐游戏，还是室内的益智玩具，都能够促进孩子们的身体协调性和运动能力的发展。这样的活动不仅有助于孩子的身体健康，还能够预防儿童肥胖等现代生活方式带来的问题。最后，玩耍也是一种学习的过程。在游戏中，孩子们可以学习到解决问题的方法，培养决策能力和批判性思维。玩是人的天性，不需要培养我们只要顺应孩子的天性，保护ta的天性就好。人生最大的乐趣就是玩，而会玩的父母能够给孩子带来一个更加健康和快乐的童年。而成年的我们不过是重复童年的模式而已。

段雅坤

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己

袁燕

即使我们的生活总在被他人影响，但仍然有活出自在人生的可能性。

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