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与你相伴成长

其实每个人的命运都是被自己设计的，包括你的一切发展规律…

王冰冰

其实每个人的命运都是被自己设计的，包括你的一切发展规律……有因就有果，这是不变的事实。而决定每个机会选择的走向，就是你的认知与眼界决定的，只不过这期间夹杂着情绪脑。情绪大于认知的时候，你的决定就会有所偏离，所以你走到今天，是你自己设计的，原生家庭只能决定一部分，并不是全部。

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王浩

学习心理学的过程每个人在生活中都会接触到心理学，一个人的成长也是心智成熟的过程。学习心理学可以帮助你更好的了解自己，心理学的研究也是对人的内在的探索。每一个理论的产生都是创始人对自我的新的认识。但不能代表全部，因为心理学理论也在不断的发展和演变中。所以每一个人都可以成为很好心理专家的潜能，因为他无需研究外界，自己就是最好的研究和演练场所，去创造和试验复合人类规律的心理的认知理论。这是一个没有权威的行业，帝王将相宁有种乎！我觉得开始学习心理学的人要从先研究自身开始。等有所收获才可以看相关的前辈的书籍。这时候你才会有所获，才会看的懂，或者你也许还会发现你比他们更了解心理。

温喜友

爆料点新东西！我们所说的内在小孩，其实就是我们的心，我们的心永远都是小孩！信不！不信你可以问问年纪大的！即使80岁的也是一颗童心！我们的心永远都不老！永远都没老过！

孙三丽

1.我无需总是满足他人对我的要求或期望。 2.我没有义务照顾周围的每一个人，不管他们是否向我求助，我可以帮助他人，前提是不能伤害到自己。 3.我无需倾听身边每一个人的问题，也无需主动帮他们解决他们自己的问题。 4.我无需当个老好人，别人伤害我的时候，我永远可以捍卫和保护自己。 5.我永远要把自己的利益放在第一位，但不要主动伤害他人，我乐于助人，但不帮助伤害过我的人 6.我永远有权利说“不”。 7.我无需对任何人的失望负责，这是他的感受。 8.我要保持愉快和乐观，但别人伤害我的时候，我可以合理的释放攻击性。我有权利感到愤怒失望和忧伤。 9.我无需让别人满意和高兴，这不是我的义务，当别人伤害我的时候，我可以让他不高兴。我也不会为了伤害他人故意扫别人的兴。 10.我可以尝试向别人求助，被拒绝也没有关系，对方也有拒绝我的立场自由，这不代表我没有价值。

赵莎莎

一、不是伴侣给我们带来恐惧和不安，而是伴侣唤醒了我们的恐惧和不安。二、爱的流动不是要赶走内心的恐惧，而是要看见内心的恐惧，并允许它存在于内心。三、流动的亲密关系，是敢于做真实的自己，并且被对方喜欢。我们不是要伪装成其他人，才能够维持这段婚姻，而是可以展现自己的脆弱性，但是对方依然喜欢我们，这才是亲密关系的核心。在生活当中我们经常见到的不好的亲密关系的状况，首先就是两个人无休止的权力斗争，吵架、摔东西、大喊大叫，相互控制、冷暴力。这些行为的目的是试图让对方按照自己的想法就范，他在不断地努力，当然很痛苦。第二种常见的现象是抽离，甚至寻找另一个伴侣。抽离就是“我无所谓，我麻木了，这种生活我也可以忍受”，所以听天由命，死气沉沉。虽然表面看起来没有责备、攻击、辱骂，但生活过得了无生趣。根本的问题在于，我们意识不到童年创伤带给我们的影响。我们面对亲密关系时的反应，都是我们从小到大十几年、二十几年累积下来的习惯。童年的创伤给人带来压力和痛苦。几乎每个人小时候都被谴责过，感到无助过。有些人逐渐长成了与自己内心相悖的样子，假装自己成为另一个人。因为在别人面前，如果你不能够自我保护，如果你不够强悍，如果你不讲出难听的话，那么你就很有可能会被欺负、被忽视，甚至被抛弃。我们过度强悍的表达方式，就是这样来的。

刘淑珍

孔子-“远则怨，近则不逊”.说的就是人际距离的调节.

远了，要通过抱怨把你拉进一点；近了，要通过攻击把你推开一点.

人格不独立、个人边界不清楚，以及把自己的能力外包给了他人的人，才会这样做.

拥有独立人格的人的态度：你离我近还是远，跟我无关.

宗阳

“一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕。” 我们总在自己的世界里，拼命地眺望着别人的生活。但有时候你所羡慕的，未必是最好的。幸福的定义有万千种，最好的那种，叫适合自己。余生，不妨选择适合自己的鞋，走好自己的路。生活，只要自己喜欢，过得舒服，你就能从中体会到幸福，适合你的，就是最好的生活。

你来说说自己想法吧