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我们必须要明白: 没有智慧的慈悲, 其实是一种无形的暴力
冯二玲
我们必须要明白: 没有智慧的慈悲, 其实是一种无形的暴力。 没有智慧的慈悲, 是一种精微的骄傲和炫耀。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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袁力红
自我克制,自我压抑,是较高级的应对策略,但却让情感没有疏解的渠道和方法,压抑久了积聚的情绪越来越多需要耗费更多的能量自我克制
张凤琴
或许生命中许多微小的事,并不会让你感受到浪漫,但它们却有水滴石穿的力量,在天长日久、持之以恒后,足以成为一生弥足珍贵的回忆。
尤四海
情绪,其实是内心的导航系统。 焦虑在说:有件事情需要你关注。 悲伤在说:有什么对你很重要的东西失去了。 愤怒在说:你的边界被侵犯了。 孤独在说:你渴望更深的连接。
王倩倩
人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生,仿佛只有站在巅峰,才能证明自己的价值。而我最喜欢的是60分的人生,60分,是刚及格,也是刚刚好,它不求惊世骇俗,只愿温暖而自在地绽放。人生不必苛求完美,不必为了高分而耗尽心力。
孔盼盼
接纳的目的是让情绪更好的去解决问题,接纳了问题才会更好地去解决, 但凡我们看不惯的行为通常都是我们身上有的,自己不接纳的行为,只要我们是个人就会有阴暗面,告诉自己,你不是神,你可以愤怒、可以生气… 接纳自己所有的面,可以拥抱自己,可以接纳自己才能接纳别人
这是自然而然发生的一个过程。
朱杰
在还没有“开窍”之前,总感觉自己的人生有种迷雾重重的感觉,不知自己走到哪一步,坐标在哪里,所处的位置是安全的还是危险的,有好的路径可以走出这样的迷雾吗?…… 在这种情况下,我们更不知道我们的目标在何方,甚至有时候走着走着都忘了自己目标是什么?更不用谈所谓的定位在哪里,方向如何了? 基于这样的现状,我们又何谈过好自己的人生?我们又该使用什么样的人生地图来帮助自己定位呢?这样的地图是否可以确实普适于这个世界? 很多待解问题需要咨询师和来访者一起探索。
你来说说自己想法吧