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所谓的脾气不好，易怒——说明你——无知，浅薄——需要经历
张艺
所谓的脾气不好，易怒——说明你——无知，浅薄——需要经历，修炼。这是一个过程，但是，很多人一辈子还是那个*样子，没办法。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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咨询师
张杰
1年前
曾仕强说：“中国人最不擅长管理自己的情绪，一辈子在情绪当中没完没了，到最后不了了之。”
相关回答
李丽丽
“我们无法改变人生，但可以改变自己的人生观。 无法改变生活环境，但可以改变我们的心态。 无法改变别人的行为，但可以改变自己的处事方式。” 人活一世，总有高峰低谷，把心放宽，把事看淡，才是智慧。 生活的神奇，在于转变心态，积极乐观，勇敢地穿过幽暗的山洞，终会迎来柳暗花明。
赵莎莎
当你既不能表达全能自恋，又不能表达全能暴怒，就会进入彻底无助的状态。 彻底无助。比如，有人在工作上受挫，或者谈恋爱没谈成，又或者因为生活里的其他小事受挫，就动弹不了了。
陆丹
小满胜过圆满
张凤琴
不切实际的爱， 终究要落空； 得不到回应的情， 终究是虚幻。 爱一个人，千万不要让自己低到尘埃里，因为没有人会爱尘埃里的你。
王欣梅
内心的稳定感很重要， 一般是在童年的时候， 通过父母培养起来的。 如果童年没有培养起来， 那么在成年之后可以试着找一个稳定的人或者稳定的环境， 甚至于动物、植物来培养。 ——贤宇心语
那晓旭
爱自己要做到： 认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？ 接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。 关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。 成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。
你来说说自己想法吧
