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成熟的人，一定要克制自己对人对事的失望情绪。因为失望并没

刘艳红

成熟的人，一定要克制自己对人对事的失望情绪。因为失望并没有生产力，而且高手往往会坚持做好一件事：永远要让自己有选择。

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个人成长

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赵玉红

人与人之间都是相互影响的，尤其是亲近的人。不能只看一个人表面的行为举止，就断定这个人是怎样的，要把他放在关系里看，尤其是亲近、长久的关系。看他在关系里是怎样的，关系的另外一方是怎样的，才是更真实的一个人的模样。

王倩倩

不要总绷着一根弦，总是在忙、忙、忙，好像不做事，就对不起谁一样。不要总是想要找点事做，让自己一直处在忙碌、焦虑、迷茫、又累又麻木的状态。我们无需时时刻刻都在努力，努力一段时间，就要停下来，歇一歇，闲一闲。努力的时候，全力以赴；累了，就闲下来，彻底放松。不要，该努力的时候，敷衍，而到了想歇一歇的时候，又焦虑难安。人要爽利，要洒脱，更要悠闲。我们要敢于闲下来，敢于享受，敢于奔赴不那么“上进”的自在人生。下班了，不要总是低着头，急着赶路。一起去看日落吧。天暗下来，太阳半隐在西山，一层层红霞，那样柔和，那样美，你要笑一笑，跟人牵个手，跳一跳，摇摇晃晃，唱着歌，慢悠悠，回家、吃饭、睡觉、快乐每一天。

和钰蓉

孤独是你长久的朋友，爱只会偶尔来敲门，我们应当与孤独同生，弹琴，看书，买菜，对日子诚恳。人生有太多的遗憾与失去。我们要好好打算，种新的花，忘旧的人，掌好夜深的每一盏灯。爱来时窃窃听闻，爱走时不惧回声。我将永远忠诚于这短暂的一生，白天行至黄昏，夜晚仰望星辰，追寻山河烟火，亲厚挚爱亲人。—曹韵

王倩倩

很多人都习惯自责，把别人的恶，当成了自己的责任。被冷落了，被排挤了，被针对了，第一反应往往是：“我是不是哪里没做好？”“是不是我自己太敏感了？” 拼命在自己身上找原因，想给别人的恶意一个合理的解释。但真相往往是：他伤害你，只是因为他想，并且他觉得可以。有个职场新人刚进公司时，部门女同事总在领导面前暗示新人能力不足，不够融入。她一度拼命加班、主动帮忙，想扭转对方的看法。直到偶然听到那位女同事和别人笑谈：“新人嘛总得敲打敲打，不然不知道谁才是这里的老人。” 这就是现实，有些人释放恶意，不需要你犯错，只需要你存在。他对你坏，是因为他自私、没底线，是因为欺负你成本低，不是因为你不够优秀、不够友善。你越反思自己，对方越得寸进尺。因为对方看出来了：你连反抗的念头都没有，只会从自己身上找问题。他下次再想欺负人，第一个还会找你，反正你不会怪他，只会怪自己。停下来。不要再用别人的错，来惩罚自己的心。你不是恶意的根源，你只是被恶意选中的人。把别人的恶还给别人，把自己的尊严留给自己。

刘景红

古希腊时候，有几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。他们说：“集市里有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”第二天，学生们请苏格拉底讲一讲逛集市的收获。苏格拉底说： “此行我最大的收获，就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。” 人这一生，其实所需甚少。物质上的繁荣都是表面的，反而会给生命徒添累赘。一个人真正重要的是寻求精神上的成长。作家格勒汉姆成名后，虚荣心越来越强，欲望越来越大。他开始疯狂地买奢侈品，参加舞会，挥霍无度。可他却发现自己并没想象中那么快乐。他的豪宅虽然装满了昂贵的物件，内心反而极度空虚。直到一次旅行，他置身辽阔的田野和星空之间，才感到久违的自由与放松。旅程归来后，他清理掉塞满家里的奢侈品，推掉一切消遣式的社交。一个人看书、听音乐、写作，享受独处的时光。摆脱了欲望的枷锁后，他像是重新认识了生活，心境越来越平和，人也越来越快乐。很喜欢一句话：人表面上的光鲜亮丽，不如内心活得清澈自律；表面上的鲜衣怒马，不如内心活得富足潇洒。” 高层次的人，都懂得对生活删繁就简，回归真实。真正的幸福，也不在于所得多寡，而在于精神上的富足。 ▽ 曾有人说：“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。” 往后岁月，愿你行有所止，欲有所制。

那晓旭

心理学教授吉尔博特说：“十年以后，你不会因为少做一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。” 没有非挣不可的票子，也没有非去不可的饭局，只有忽然长大的孩子。

你来说说自己想法吧