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给自己一个小奖励，比如一杯咖啡或一小段散步的时间!

原莉娟

给自己一个小奖励，比如一杯咖啡或一小段散步的时间!

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个人成长

相关回答

孙浩英

一个学禅的弟子问:“师父,什么是禅?” 师父回答道:“吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。” 弟子说:“师父,这太简单了。” “没错。”师父说,“可是很少有人做得到。” 是的，高深的境界往往见于普通平凡之中，困难的事情往往从最简单的地方入手。刻意追求，反而距离真理越来越远;无心为为，反而越来越接近大道。人的一生有太多的追求,因为这些追求,我们奔波劳碌,忽视了身的花鸟,近在眼前的乐趣我们熟视无睹。就像夸父追日一样,我们追逐永远追不上的东西。也许你会说,生命正是因为这些追求才显得有意义。但是,一直疲倦地奔跑，甚至没有享受生活的时间，那么你的追求也就失去了最初的意义，人也将失去活力与热情。吃饭、睡觉、放松身心本来就是生活的一部分。乘着假期，尽情放松吧。

徐恒

在物质不再匮乏的现代社会大家开始越来越偏向寻求精神慰藉无论孩子中年人还是老人人与人的深度连结和精神滋养都很需要无论是社会角色还是家庭关系都朝向精神感受情感温暖发展所以工作顺遂家庭和睦更需要情感流动

黄强

人生的另一半如果选错了，往后余生每一步都是错的，你会尝尽人间苦楚，其实相貌和财富都没有那么重要，重要的是人品、责任和担当以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养，选择和谁结婚真的很不一样，有的人会成为你的光，有的人会把你的光熄灭。

祝云慧

学过心理学才明白，每个人都带着过往的印记前行。那些敏感、脆弱、易怒的时刻，都不是缺点，而是内心在发出求救。它让我们学会拥抱自己的不完美，看见情绪的价值，懂得用包容代替评判，用陪伴代替指责，在自我觉察里，慢慢活成更温暖、有力量的人。

张帅

咨询有感:你人生中有很多事情，不是在社会规定的时间点上发生的，而是要等到你内心准备好了，事情才会顺利发生。所以当你顺应自己的内在之流时，你必然能与宇宙的流相呼应。此时，生命会回应你所有你需要的事物。

李娟丽

春来花开，实现梦想的人已经走在路上，与君共勉，分享一句自我实现的预言：相信自己行或相信自己不行，最后你都会成为自己相信的样子！

你来说说自己想法吧