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我们会习以为常的把人往正向引导 其实是内心有太多的好坏正
徐恒
我们会习以为常的把人往正向引导 其实是内心有太多的好坏正负之分 总觉得被定义为消极的就是不好的 不能接纳他人会有低迷负面的呈现 最终是不能允许自己也会这样 能看见每一种呈现都只是一种状态时 也就不需要消灭一种颂赞一种了
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个人成长
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普遍都是在找妈妈。男人找老婆就像是在找妈妈,只要一个女人给他温暖的感觉,让他放低戒备,觉得自己像小孩儿,那他很容易就被收服了。 女人同样也是如此,她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔,还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人,其实都是"妈妈"~~一个被阉割的、具有母性的男人!
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萨提亚《当我内心足够强大》: 当我内心足够强大, 你指责我,我感觉到你的受伤。你讨好我,我看到你需要认可。你超理智,我体会你的脆弱和害怕。你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大,我不再防卫,所有能量在我们之间自由流动,委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦,当他们自由流淌,我在悲伤里感到温暖,在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大,我不再攻击,我知道,当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我,我放下武器,敞开心。 当我的心,柔软起来,便在爱和慈悲里,与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大,我只需要,看到自己,接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的,并且相信,走过这个历程,终究可以活出自己,绽放自己。
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“偷听”大人讲话,是每个孩子的天性,而父母日常的聊天内容,就是孩子效仿和学习的对象。 教育孩子,与其费劲心思地讲道理,不如把沟通的对象转向伴侣,将教育嵌入到日常的夫妻互动中。因为你们如何说话,怎么聊天,足以影响孩子的一生。
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抱怨会让人把注意力放在人事物的消极面,会强化你的无力感。 有问题可以说问题,绝不留情,但要学着把更多注意力放在解决问题上。 注意力放在解决问题上,你处理事情和关系的能力都会变得非常强。 比如你朋友借钱不还,能做就是催他还钱、起诉或绝交,还有吸取教训。而不是什么也不做,就知道嘤嘤嘤的抱怨。
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你是否觉察到自己总是受到固定思维的影响,从而使你对于事物的判断存在特定的趋向性? 今天,我们要分享的是——“定势效应”。 一位农夫丢了一把斧子,他怀疑是邻居的儿子偷了这把斧子,于是在接下来的几天里,每一次看见邻居的儿子,这份怀疑就会加深一分,甚至看邻居的儿子连走路都感觉蹑手蹑脚的。 可没过几天,农夫在自己的家里找到了那把斧子,当他再次看到邻居的儿子时,竟然一点也不觉得像个小偷。 这就是“定势效应”,它是指当我们对某种事物一开始抱有某种心理状态时,就会不断的影响后期事件发展的趋势和结局,也指固定思维会极大地影响我们的判断。 当我们带着偏见去看一个人的时候,在心里就会不断地强化这份偏见,如果那把“斧子”一直没有找到,对这份偏见就会深信不疑。
你来说说自己想法吧