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动力定律阐述了人们行动的两种驱使:希望与绝望。希望给予我
王冰冰
动力定律阐述了人们行动的两种驱使:希望与绝望。希望给予我们积极向上的力量,激励我们朝着目标前进;而绝望则是在无路可走时,推动我们从逆境中寻找出路。这两种力量虽然性质不同,但都是推动个人变化与成长的重要因素。
1温暖
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郑洁
温暖了
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焦虑怎么办
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张亮
人需要不断刷新对现实世界的认识,并通过这些认识去合理满足自己的各种欲望。持续刷新认识,即是持续成长。停滞成长,欲望被压抑,易痛苦。
那晓旭
聊痛苦,会强化痛苦, 聊可能性,能创造可能性。 聊问题,问题越来越多, 聊应对,解法接踵而至。
王冰冰
当你站出来维护自己的时候,你不会失去真正的朋友、真正的机会和滋养你的人际关系。你失去的是虐待者、操纵者和自恋狂。
朱利琼
爱情不是谈判,无法通过讨价还价来博得同情,获得联结,爱的联结,不是靠理智,而是情感的回应
回智
分手后,人们容易陷入“如果当初”的假设,反复想象另一种结局。但现实是,每段关系都有其必然性,沉溺于假设只会让自己停滞不前。真正的放下,是接受已经发生的一切,重新掌控自己的生活
谭话
那个冷战时沉默的人,到底在想什么? 当亲密关系陷入冷战,沉默的那一方往往像个“情绪谜题”——他不说,你乱猜,原本的小矛盾在沉默中发酵成更大的隔阂。 其实,冷战时的沉默从不是“无话可说”,而是内心情绪与需求的特殊表达。从心理角度来看,沉默者通常藏着这几种核心逻辑: 1. 自我保护:“沉默是避免受伤的” 用回避来保护自己的情绪边界,而非真的对问题无所谓。 2. 被动攻击:“用沉默表达我的不满” 通常因为一方觉得吵架时“没占到上风”“不被理解”,但又不愿直接争执时。 3. 认知过载:“我需要时间整理混乱的情绪” 吵架时过多的信息让他们的大脑陷入“认知过载”,无法立刻理清思路、组织语言。 4. 无力感作祟:“我说了也没用,不如不说” 长期被忽视、不被重视的人,容易在冷战时陷入“沟通无力”。
你来说说自己想法吧