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当一个人特别忙碌、特别投入、特别棘手时,最好做个“淡人”
黄娟
当一个人特别忙碌、特别投入、特别棘手时,最好做个“淡人”。 不对不重要的事做太多反应,把情绪饱和度调到最低,甚至把情绪从身体抽离出来,以一个旁观者的视角去看待眼前的一切。不关注风吹草动,只关注经营自己,这样便能留出更多力量,更好地应对当下的挑战与难题。
1温暖
0回答
呢嘛
温暖了
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个人成长
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看到过一段话: 你只有感谢曾经折磨过自己的人或事,才能体会出那实际上短暂而有风险的生命的意义,你只有懂得宽容自己不可能宽容的人,才能看见自己心中的远阔。 没有无缘无故的遇见,也没有平白无故的相怨。 生命中的每一个过客,都应该去感谢,都值得被怀念。 正因为有他们,迷茫的人生才出现拐点。
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如何用钱“买”幸福?
1.花钱买时间:要避免在一些重复琐碎的事情上亲力亲为.多出来的时间,不要宅在家里打游戏,或埋头看剧.必要的娱乐活动可以放松身心,更重要的还是花时间和“正确”的人待在一起.
2.花钱买体验:旅游、听音乐、看电影等娱乐体验带来的快感更加长久和深远.
3.花钱建立友好的社会关系. ——彭凯平
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阿德勒心理学认为:“一切烦恼皆源于人际关系”。阿德勒把“从小时候到长大成人再到老去”的过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类,又统称为“人生课题”。 首先,我们从“工作课题”来考虑。无论什么种类的工作,都没有一个人可以独立完成的。例如,我写一张书法作品并要它卖出去,写书法这项工作的确是无人能够代替、必须自己完成的作业,因为每个人的风格都不同。但即使如此,只有有了书法装裱、书法市场、一定的知名度这项工作才能够成立。原则上来说,根本不可能存在不需要与他人合作完成的工作。 交友课题是指:脱离了工作的、更广泛意义上的朋友关系。正因为没有了工作关系那样的强制力,所以也就更加难以开始和发展。 爱的课题可以分成两个阶段:一个就是所谓的恋爱关系,而另一个就是与家人的关系,特别是亲子关系。在工作、交友和爱这三大课题中,爱之课题恐怕是最难的课题。
你来说说自己想法吧