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良好的咨访关系,不仅仅是尊重,友善,保密,让来访者感受到
孔焕君
良好的咨访关系,不仅仅是尊重,友善,保密,让来访者感受到表层的安全,更重要的是与来访创伤的内心建立联系,让来访者感受到深层的安全,被理解,被接纳。
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赵莎莎
好像只要我们一有行动,就身处于欲望的洪流当中,我们被欲望折磨,感到深深的痛苦。如果想从欲望当中解脱,我们必须学会像冲浪一样,借着欲望抵达彼岸。 著名的波斯诗人卢米,他对于欲望是这么说的,我们应该迎着欲望而去,然后让它像河水一样漫过我们的身体,在一波一波的欲望中间,让其转化为无形。其实欲望说到底不是我们的敌人,如果我们没有食欲,我们的生命之链很早就已经断裂,如果我们没有性欲,生命之链也会止步于我们,如果我们对权利没有任何欲望,我们完全无法形成一个井然有序,有着强大生产力的人类社会,如果我们没有分离与连结的欲望,人其实就是各过各的,无法缔结家庭,也无法形成各种深刻的关系。 所有使我们苦的东西,它们其实像无尽的宝藏一样。
陆丹
源自彼此都能做真实的自己。
张丽坤
人类本能地想远离痛苦,而这导致我们将自己与内心的真实感受隔离开来。当习惯压抑或忽略自己的情感,那么在某个时刻等它爆发时,我们便会任其摆布,或索性将自己彻底封闭起来,变得冷漠无情。 长期回避自己的情感,会慢慢不了解自己,不明白在某些场合自己为什么那么做,也不知道自己心里所想与真正需要之间的区别。 隔离不良情感的同时也隔离了美好的情感。当你抑制愤怒、恐惧和悲伤时,同时也抑制了自己感受快乐和关爱的能力。 想要回避自己情感的人,常常会把这些情感投射到他人身上(明明自己在发怒、悲伤、担心,却指责他人,说他人 有这些情感),或者把愤怒发泄到他人身上(向无辜的人发怒)。 回避会让自己筋疲力尽。你可以扭曲和麻木自己的情感,但是你不能完全移除它们。压制情感需要花费很多精力,这会让你劳心伤神、筋痰力尽。 回避破坏人际关系。你越是和自己的情感保持距离,那么你和他人及自己也会越疏远。 当遇到危险或灾难时,适度的回避能更好地保护自己;当所处的情境并非高度危险时,回避看起来短期“逃过一劫”,长期回避则让会自己丧失了主动应对糟糕环境的能力,并加深了负面的自我认知“我没有能力”、“我不行”、“我很糟糕”。
李峥
人生本就不完美,但要保持对生命的敬畏,对生活的热爱,守住心中的善良与积极的灯塔,照亮前行的漫漫人生路。
李娟丽
有一个故事: 一个人向大师求教说:“我该如何学习爱我的朋友?”大师说:“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话,而后回来禀告大师:“但是我发现我过分的爱护自己,我相当自私,其自我意识甚强,我该如何除去这些缺点?”大师说:“对自己友善一点,善待自己,学会爱自己,当自我感到舒畅时,你就能自由自在的爱你身边的人了。”
薛梅
那些知道为了什么而活的人几乎可以承受任何磨难;谁懂得了为什么生活,谁就能承受任何一种生活。——尼采 没有哪种人生是最完美的,也许你最不能忍受的生活却是某些人梦寐以求的,你所追求的梦想却是某些人拼命想放弃的。属于你自己的生命的意义才是支撑你人生的内核,其实与任何一种生活和工作无关。
你来说说自己想法吧