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很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,
张凤琴
很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,过去的误解,过去的情感,包括过去的辉煌与荣耀。 学会和自己的过去和解,是我们每个人成长路上需要修炼的一项能力。
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咨询师寄语
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周新梅
. 关于自我:我如小草般平庸,我如野草野花一般,但我内心有大江大河,我眉宇之间有山川,我胸怀里有沟壑,我与你们不一样,这才是浪漫。
孙壮
“人们总是喜欢谈论自由 但言语中充满了枷锁”
谢林杉
到底什么是好妻子?到底什么样的女人会得到幸福?到底要如何做,才能真切的在关系中感受到喜悦?是学习委屈求全的技法还是在坚持自我的路上无怨无悔? [NO]好妻子迷思的三重陷阱 1. 角色超载综合征:大数据里,女性平均承载7.2个家庭角色,从厨师到财务。 2. 情感表演悖论:"温柔体贴"的脚本要求正在制造新型情感劳动。 3. 自我湮灭危机:当"妻子"身份吞噬全部自我认知
高质量亲密关系的三阶进化 阶段一:祛魅仪式 阶段二:边界重塑 阶段三:共生共创
如果这些出现在生活里: ✓ 为婚姻放弃全部兴趣爱好却感到怨恨 ✓ 精心维护家庭和谐却遭遇情感冷暴力 ✓ 越是努力经营越感到孤独窒息 ✓总感觉自己嘴笨,心理想了,嘴上说的,对方理解的,天差地别 ✓ 总是不敢真正开启一段感情 ……………… 或许该重新审视"好妻子"”好恋人”这个充满时代局限的概念。 我们可以探索一下:基于性别研究的婚姻动力在哪里;一起设计个体化家庭角色方案;进行自我价值感修复的渐进训练。 当你在镜中重新看见自己的笑容时,那个笑容将不再是为了扮演某个完美角色,不再是因为恋人夸奖抑或是孩子的成绩,而是发自本真的存在喜悦。不要惧怕婚姻咨询,它不是否定你的付出,而是帮你找回被角色吞噬的鲜活生命。
于伏海
大風颳來了冷冷清清,也颳出了藍天白雲。
王倩倩
跳针,就是不管对方说什么,都跳过自证的环节,重复自己的核心立场。不陷入对方的逻辑,不被对方的观点左右,终止那些自己不想参与的关系和事情。帮不了就帮不了,不喜欢就不喜欢,无需自证,只坚持初衷。 不要吵架,不要不甘心,不要被带偏,对方喳喳喳时,要沉默,对方啊啊啊时,要平和,不管对方“动之以情”,还是“晓之以理”,都要坦坦荡荡、直直白白、愉愉悦悦地表示:我自己的事,只有我自己说了算。 人最硬的底气,是真实。允许自己搞砸,允许自己得罪人,允许自己无能为力,所谓不被拿捏,本质上,就是敢于坚持做自己,横一点,淡一点,亮出明牌,至于结果,全盘接受。人啊,跳过那些弯弯绕绕,才能真正迎来大道至简。
秦志华
成天玩游戏:部分是退行,也可以是攻击性的转移,也可以是对现实的否认,也可以是对活生生的爱恨情仇的隔离,还可以是对现实中间其他人的攻击性的见诸行动。
你来说说自己想法吧