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认知心理学强调认知给事物带来的结果。因为你的人生观的扭曲

范新斌

认知心理学强调认知给事物带来的结果。因为你的人生观的扭曲，就可能给你自己的生活带来痛苦！

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李晓莉

允许，就是让孩子敢于尝试和探索，并且不怕犯错。很多父母对孩子干涉和限制过多：怕孩子受苦，怕孩子浪费时间，怕孩子犯错，怕孩子失败。不允许孩子尝试，不允许孩子探索，不允许孩子犯错，孩子失去了很多发现自己、突破自己和探索未知的机会。父母也不懂得宽容的价值和意义，总是盯着孩子的问题不放，逼着孩子承认错误。导致孩子自卑，不敢承认错误。当孩子不是故意犯错，尤其是当孩子犯了探索性的错误时，一定要宽容和鼓励： “没关系，谁都会错的。” “你是第一次做，没有经验，很正常。” “你有好奇心，敢于尝试，为你高兴。” 孩子信心就是在父母的允许和宽容中不断建立和发展的。

王莉莉

心理咨询没有办法改变事情，因为事情是外在的，它要改变的核心就是应对方式。

赵莎莎

当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是——不断的认识你自己。观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。你可以感受和探索一下自己与他人的关系是充电还是耗电，为什么有些关系及即使处于耗电状态，我们依旧无法终结，我们在关系中有多少人格面具，我们花了多少精力维护面子，我们对别人的态度是亲近，回避还是对抗，我们是否能够处理好人际关系的边界等。这些探索可以帮助我们看清楚自己人格中的一些特质，如性格，习惯，信念以及人际关系中存在的问题或隐患。

郭玫

陪孩子写作业七个步骤、三个规矩，坚持一个月就会看到变化，从地狱模式走向无痛模式。七个步骤第一步，先运动再学习。第二步，写作业前5分钟处理好杂事。第三步，给作业排序。第四步，复习。第五步，进入“测试”模式。第六步，检查和提问。第七步，平时分类整理好错题。三个规矩：1、不拖拉。2、不喊妈。3、不敷衍。早安，朋友！

金会芝

在生命成长的过程，常常会遇到这样或那样的烦恼与痛苦，令人无法自拔。很多人试图努力摆脱这些痛苦与烦恼，却不知道，越是努力，这些痛苦与烦恼却越是与我们纠缠得紧。

吴洁

当自己内在虚弱，才会对外界的评价如此的敏感，并感觉受到伤害；当自己的内在足够强大，才会不在意别人的看法，因为自己站在了一个更高的高度，包容和接纳各种不同的意见，做出相对正确的选择。

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