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与你相伴成长

对每一个负面想法，写下一个积极想法来代替。关注我，每天

原莉娟

对每一个负面想法，写下一个积极想法来代替。关注我，每天正念，一起提升内在能量吧！

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个人成长

相关回答

崇霞

当一些想法让你不开心的时候，不妨转念思考一下，问自己四个问题：1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？然后认真思考并作答，看看会有什么不一样的想法和情绪。

陈娜

许多人在没有专业指导的情况下，过度进行“自我反思”，结果反而加重了心理负担。他们翻找记忆中的每一个创伤片段，分析每一次不愉快的互动，却不知道不当的创伤暴露实际上可能造成二次伤害。心理学研究者发现，未经准备的创伤记忆处理会激活大脑中的威胁反应系统，导致情绪调节能力暂时性下降。这解释了为什么有些人“越反思越痛苦”——他们正在无意识中重复创伤经历，而非治愈它。

史婧雅

在青春期，好孩子有时偏偏跟坏孩子成为好朋友。在这种友情中，好孩子比坏孩子更主动，因为坏孩子我行我素的特点，恰恰是好孩子内心最渴望的，好孩子内心被压抑的东西，正好被坏孩子轻易实现。有些少男少女甚至因此“深爱”彼此，其实，这种补偿心理无法真正满足彼此的心理需要，终究会破裂。

王义丽

埃及的金字塔为何是八面体金字塔是人设计出来的，金字塔是灵魂和心灵的结构。

马松强

别人指责你，本身就是自己的错。与其怼回去，不如及时修正自己！心如大海，天地辽阔！

陈芬辉

不是你不够努力，而是你内在的程序出了问题，那些看不见的金钱卡点，在影响着你今天听了一节金钱关系课，内心有很深的触动，原来我在金钱上那些反复出现的卡点，不是我不够努力，而是“程序”出了问题你以为自己在做选择，其实很多时候，是潜意识在开着“自动驾驶” 原生家庭、成长经历、过往经验……这些早就悄悄写进了你的人生剧本，并且一再上演无觉知的生活，就会被生活控制，潜意识不思考，只会条件反射，要想活出人生的高版本，必须重写自己的内在剧本今天我开始愿意对自己诚实，看见、疗愈、松动那些“卡住金钱流动”的信念和模式，再通过学习，去帮助很多和我一样的人中国人90%以上都有金钱卡点，有些卡点很多人还不自知，哪怕有些模式一直在上演，她也没有觉察到先学习成长自己，再去帮助别人

你来说说自己想法吧