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对每一个负面想法,写下一个积极想法来代替。 关注我,每天
原莉娟
对每一个负面想法,写下一个积极想法来代替。 关注我,每天正念,一起提升内在能量吧!
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个人成长
相关回答
金素红
本质上来说,缺爱的人缺的不是关爱和支持,是稳定清晰的自我认同感。 有自我认同感的人内心很富足,能源源不断的给自己提供能量。失去认同感的人就会让自己在一段时间里不能确定自己是谁,不能确定自己的价值或生活的方向。 比如在一些家庭中,父母虽然满足孩子的需求,但有些父母是比较强势的,从小给他们贴了弱者的标签,不断强调他们的缺点,对他们大家指责,他们产生了无用感,甚至是自我否定感。当孩子感觉到父母爱的只是优秀的我,而失败的我被他们厌恶时,沮丧就产生了。 如果一个人一旦感到自己是他人的附庸,被他人以不喜欢的方式对待,心理上就会出现很多变化,心理上会产生一种焦虑,感到自己的自尊被伤害了,甚至感到自己的安全没有了保障。 所以自我认同感缺失是非常可怕的,失去了自我评价体系,就会因为别人一句表扬开心半天,被别人批评一两句就难受的要死。 人这一生所要取悦的只是自己本身罢了。别人的喜欢或者厌恶其实不重要。因此我们不能寄希望于别人,而是要寻找到自我认同感。心理学家埃里克森认为,自我认同感并非一旦被得到就永久保持,他一直在不断的失去和获得。我们要保持觉察,不断去获得自我认同感。
苏平
只要利益不产生冲突,别人讲的话,都不需要反驳,也不需要告诉对方任何不同的观点。
魏孝琴
父母本身很自卑。贬低孩子可以把自卑转嫁给孩子,就像一副重担让孩子挑 父母害怕被抛弃。贬低孩子本质上是想弱化孩子,这样孩子就没办法离开或抛弃自己
龚培军
看到这句话,愿与磨难中的你共享:原本是一粒沙,倍受宠爱,便显珍贵,岁月打磨,终成珍珍。
刘燕芳
沸腾的人生, 往往都是从一个突然的改变开始的。 一旦你产生了一个简单的坚定的想法, 只要你不停地重复它, 终会使之成为现实。 提炼、坚持、行动, 也正是这个举动, 成就了现在的你!
董艳红
在险而又险的处境中,要像那水一样,依靠重力的流入低洼处才不会溢出一一水流而不盈
人在危险境地时如果急切地想要挣脱困境,就没有办法依靠重力而积聚能量。所以就有了双重危险。
因此,要像那水一样,首先积聚能量,让自己的生命厚重,这是克服困难的核心。
保持着真诚的动机,持有信念,信念要刚强,行为要适度--有孚,维心亨,行有尚
你来说说自己想法吧