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程璐璐
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金会芝
比昂有一句话说:当一个人经历了苦难,他如果不去体验,不去感受,他就感觉不到痛。他们只不过是用了一些原始的防御,那么这样的创伤会传递给下一代。
丁秋萍
不知不觉入驻情说平台一个月了!网络咨询不容易,比线下更困难:原因很多,试试梳理一下吧: 1.网络咨询的随机性,咨询师常常接到电话,不知道当时在什么环境和什么状态下,很难控制,受不可控因素的干扰太多,让咨询难度加大。 2.其次,缺乏来访者的个人资料,对来访者的认识零起点。线下咨询,常常有纸质资料在咨询前已送达咨询师手里,辅助咨询师做访谈准备。 3.来访者多固着在理想化关系上,在关系当中存在不合理期待。在若干咨询师当中不断跳来跳去,无法深入关系做探讨,浪费了时间和精力以及金钱。 来访者,常常希望一次对话,即能获得倾诉需要和被倾听的需要,又同时能得到咨询师启发性反馈,希望咨询师能给予更多,感觉在平台交流当中常常收获很少,常常一次咨询过后,就换下一个咨询师,因此无法选择固定而长久陪伴的咨询师。(需要建立起家庭以外的、长期而稳定的关系,早年依恋关系模式才能被修缮),才能发展起来建立长期而稳定的关系能力)。
李萍
自卑感,或许每个人都有,只是多少的问题。但我想,大部分人,还是希望自己是一个乐观自信的人。 心理学家弗洛伊德认为,童年时期的自卑感,通常会伴随人的一生。 你可能会说,童年时期那么长,我怎么可能让孩子十几年都感受不到自卑呢?在这里,我们就需要分清楚“自卑感”和“自卑情结”。 做同一件事情,当别人表现得更好时,你可能会感觉自卑。这属于“自卑感”,只是当下的一种情绪。你可以通过自我消化,或者更努力来释放这种情绪。 “自卑感”是正常的,一定的自卑感甚至是有益的,它可以激励一个人做得更好。但如果,这种自卑感没有得到很好地处理,让孩子为了避免遭遇不成功的经历,从而产生下意识的退缩或逃避行为。这便是“自卑情结”。 当一个孩子有自卑情结的时候,他的自信心就会大受打击,慢慢形成自卑性格。
金会芝
对于很多人来说,生命中内在力量感缺失的最大问题,来自于不知道自己要什么。 当一个人失去自我,不知道自己想要什么,就会对自己真正想要的东西一片模糊。看不清自己想要什么,就会变得软弱无力。但其实没有任何人可以剥夺你选择的自由,当我们感到自己会被别人逼迫或者限制时,只有一个原因: 自己不敢拿出力量去行使自由选择的权力,或者说把为自己命运做决定的权力送给了别人。 当我们把自己生命的选择权交出去的时候,同样也就失去了自己的力量。
赵莎莎
爱的第二种语言是什么?就是精心时刻。 精心时刻指的是什么?精心时刻指的是,你把注意力全部地放在对方身上,能够和对方分享的这种高质量的时间。 还有什么叫精心时刻呢?比如说精心的对话。你是不是带着同理心坐在对方旁边,真正地做到了倾听,而不是我只给你提供一个解决方案 那么即使是在一起,什么才叫精心的时间?就是能不能把注意力放在对方身上,能不能真正地听对方在说什么;能不能真正地让这种信息和爱有一种流动的感觉。这个就是第二种语言,精心的时刻。
那晓旭
什么是消极认同呢? 你会发现孩子在青春期的时候特别喜欢跟你反着说,特别喜欢跟你抬杠,特别喜欢表现的很叛逆,不同意你的观点,这就是消极认同。
你来说说自己想法吧