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关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。唯一的救
郝丽娟
关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。唯一的救赎之道是:打开天牢,让情绪“重见天日”。
3温暖
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郝丽娟
温暖了
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抑郁求助
相关回答
郭玫
早上好!生命就是一个不断进化的过程。 做人,不管别人善不善,自己要心善, 做人,不管别人对不对,自己要做对, 与人为善福报自来, 福兮福之所倚,福兮之所伏, 余生:努力让自己成为一个温暖的人,不卑不亢,清澈向阳。
谷振强
为了孩子好 面对孩子的“不对” 进行指正时: 心态平和地引导? 还是 带着情绪的指责? 引导时能点到为止 指责时容易越说越有火
那股心火的力量之强大 强大到让人与人之间的关系紧张 强大到让爱变成了伤害 有觉知地生活
陆丹
经常有来访说为什么自己想不到原来看待事情还可以是另一个角度,或者突然有灵光乍现的感悟和感觉,日常怎么没有? 心理咨询本身是一个非评判性的语境,在这样的过程中有很多的自由性和灵活性的表达。咨询师和来访者言语后面更多的是情感和感受的看见和碰撞,这本身是一个厘清的过程。 所以,很多情况是一叶障目,不是你没有其他的视野,只是一时看不见。
张宁
知岁一寒,又是一冬,愿你,所得皆所期,所求皆所愿 莫泊桑有《一生》里有一段话:生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超过自己的想象,有时我可能脆弱的一句话就泪流满面,可有时我也发现自己可以咬着牙走很长很长的路。 愿每个人都能如偿所愿!
冀锐敏
大部分情况下,我们意识不到自己的地图,比如一个挨打的小孩以为天下人都挨打,直到有一天这个小孩寻求心理咨询才发现,他用这个挨打的模式度过了前半生。 我们会以为年轻时候的明星更美,因为有跟明星相关的记忆,所以很难接受当代的鲜肉,这也是旧地图的表现。
王海民
很多人,羞耻感强,对内心的痛苦定义为不好的,坏的,羞于与人谈论。咨询空间是接纳,安全,自由,不评判,这个空间本身就是一个接纳的过程,是很有价值的,在社会上很难找到这样的环境和空间。 正是在这个空间,自我力量变得强大,自我功能增强,出了这个空间,能更好地适应环境。
你来说说自己想法吧