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关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。唯一的救
郝丽娟
关闭情绪,等于把自己囚禁在一座黑牢里,不见天日。唯一的救赎之道是:打开天牢,让情绪“重见天日”。
3温暖
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郝丽娟
温暖了
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抑郁求助
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杨森媛
长期容易疲劳的人,可能是由于童年过度紧张,一直没有得到缓解,并且不自觉地一直保持着这样的状态,特别是从小就培养了总是想要寻求正确答案的习惯。 与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。 一天当中,能腾出让自己平静下来的时间和环境很重要。
刘珉威
情绪,其实是一种能量,也是一种指引,当它像浪潮一般扑袭而来,你能做的就是任它流淌而过。 只有感受过,你才得以在人生大海中继续航行。
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身体,是你第一件也是最后一件神圣的外衣,你穿上它拥有生命,脱下它离开生命。它理应受到最尊贵的礼遇。 ---玛莎.格雷厄姆 禅学中的观照身体是对身体的正面觉知,去观照全身的感觉,在于探索和安抚,你要看看自己是否能够温柔的探索疼痛,而不是把它挤到一旁,你要发现疼痛正在对你说什么……
郭佳丽
无论你多么想努力的持续完成学业 原生家庭创伤都会想方设法让你停滞、中断 而我们却以为是孩子的问题 无论你多么想拥有一份顺利美好的感情 原生家庭创伤都会想法设法让你破坏 无论你多么想有一份蒸蒸日上稳定的事业 原生家庭创伤都会让这个路途充满挫折 无论你多么想教育好孩子 原生家庭创伤都会让你重复父母对你的方法 父母是复印机 孩子复制品 孩子的问题 都是父母的问题 都是家庭的问题 你的也是 为什么所有成年人的感情问题也好,亲子关系问题也好,咨询到最后,问题全出现在自己童年时期、青少年时期,重要的根本就不是现在所遇到的问题
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最能伤害我们的人就是我们爱的人。 ——弗朗西斯.博蒙特(Francis Beaumont) 我们往往无意中也总是伤害身边最亲的人。既然如此,又何不反其道而行之,看破这根本的道理,是不是就能够对身边人多出一些温暖。那自然跟亲人爱人之间的关系就会水到渠成的顺畅很多。
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隐形的控制是人的想法
你来说说自己想法吧