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关闭情绪，等于把自己囚禁在一座黑牢里，不见天日。唯一的救

郝丽娟

关闭情绪，等于把自己囚禁在一座黑牢里，不见天日。唯一的救赎之道是：打开天牢，让情绪“重见天日”。

3温暖

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郝丽娟

温暖了

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抑郁求助

相关回答

黄启士

这个世界本就不完美，我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间的距离。不苛求完美，就会快乐很多。

冯二玲

打死你都不会相信的事实： ——美就是粪便一次，有个男人深受一位美丽女子的吸引,不断向她求婚，以致那女子想出一个计划，要让那男人看看构成她美丽的元素是什么。那女子与那男人相约再次见面的时间后，便在见他之前吃下通便药，整天整晚地排便并把粪便存在一个罐子里。第二天夜晚，当那男人来看她时，她已经显得很丑很憔悴了。那男人问那女子，跟他相约见面的美丽女子在哪里。那女子回答道:“我就是那女子。”那男人不知道她因为整天整夜地泻肚子，已经失去了她所有的美丽，于是不相信那女子说的话并跟她辩论。那女子便告诉他，自己之所以看上去不美丽了，是因为她把她的美与自己分开了。当那男人要求看她是怎么做的时,那女子说:“来,我会给你看。” 接着，她给那男人看了装满她粪便和呕吐物的罐子，使那男人明白到:美人只不过是由血液、粪便、尿液等令人作呕的原料构成的。尽管这是事实真相，但处在错觉状态中的人却受这种虚假的美的吸引,从而成为错觉能量的受害者。

傅益红

每天都很哇塞。今天尤其如此。

刘淑珍

决定一个人命运的，是心智水平.

心智水平七个阶段，看看你在哪一层？

1.动物本能阶段-对自己的言行，无觉察、不自知.“说话不过大脑”

2.自我反思阶段-关注自己行为背后的原因.会问问自己为什么这样做.这样说.

3.掌控情绪阶段-接纳自己，心态平和、稳定，不内耗，专注自己.

4.知行合一阶段-自律，行动力、执行力、时间管理超强.

5.专注自我阶段-心无旁骛，极致地专注，对目标和结果是完全痴迷的状态.

6.利它之心涌现阶段-有慈悲心，利众者众人利之，一切资源都向ta积极靠拢.生命力旺盛，有创造力.

7.开悟觉醒阶段-找到人生的使命，专注恒久.真正知道：我是谁？明白：我从哪里来？想好：我要到哪里去？

冯二玲

人这一辈子，出路、出发、出头、出息是次第发生的。如果不能正确认识自己，找不到自己的优势和天赋，不知道自己应该拿起什么，又该放下什么，大多数时候，不过是人云亦云随波逐流，最终碍于面子困于葛藟，不得不一错再错。刹车，通常都设计在油门旁侧，就是为了便于你能够随时制动。跟随你的心，拿起你想拿起的，放下你必须放下的。不是只有硬撑的才叫英雄，适当的示弱也照样是个枭雄。你只要勇敢的迈出这一步，继而百步趋吉，千步得福，万步改命。

王义丽

克里希那穆提我们为什么必须读书？首先请安静地听着。你从来不问自己为什么必须游玩、必须吃饭、必须观赏河水……当你不想做某件事时，你才反抗并质问为什么必须做这件事。读书、游玩、观赏河水、云彩——这一切都是生命的一部分。如果你不知道如何读书、如何走路，如果你无法欣赏绿叶的美，你就不是一个活生生的人。你必须了解生命的全部，而不只是一小部分。这就是你为什么必须读书，为什么必须观赏蓝天，必须唱歌、跳舞、写诗、受苦、学习及了解的原因，因为这一切都是生命。教导你“如何”去思考，而不是教你去思考些“什么”。如果你知道如何思考，如果你真的有那种能力，你就是一个自由的人。养育重点就是学习独立，然后你才不会被群众的意愿或是某个人的愿望所左右。如此你才有能力去发现什么是真理。做一个人是永远都在学习的，没有特定的人教导你。因为万事万物都是你的老师。风中飞舞的叶片、河水的喃喃细语、空中翱翔的鸟儿、温馨一家人，快乐的儿童…………一切都是学习的对象。

你来说说自己想法吧