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#世上事了犹未了，终以不了了之，随风吧～走！会过去，会

胡春香

#世上事了犹未了，终以不了了之，随风吧～走！会过去，会忘记！

1温暖

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刘红霞

温暖了

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我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。

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心理问题的修复有时候让人有一种无力感，究其原因是其产生时有一种不由自主的感觉，好像自然而然的情绪就低落了，让人防不胜防。对此，CBT提出了情境五区的方法，来帮助我们觉察自己的不良情绪。

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