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“人本主义心理学鼓励追求‘自我实现’，但社会期望和现实压

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“人本主义心理学鼓励追求‘自我实现’，但社会期望和现实压力是否真的允许我们完全按照自己的愿望生活？我们该如何平衡这两者？

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个人成长

相关回答

李春娣

每日催眠做法：在冥想或放松时，告诉自己：“也许你的呼吸会变得缓慢，也许你的身体会感到更轻盈。” 感受这些微妙的变化。给自己的一句话：“我允许自己在恰当的时刻放松下来。”

郭玫

热爱各有不同，青年本该如此，每一代逐日移山的青年，都有自己奋不顾身的热爱，每一份炽烈的热爱，都值得被用心对待。心向远方，一路前进，慢慢去揭开生活的谜底。

张凤琴

美国咨询师罗兰·米勒，在长达25年的人际关系研究中，经常被问：为什么一段关系，越是在乎，越是心寒？他的回答很简单：如果你希望对方做某件事、成为某个样子，而他没有，你就痛苦了。越是在意某人，对他的期待就越高，可随着交往深入，你会发现对方根本不是你想象中的样子。落差一旦产生，失望随之而来，再想想自己的付出，势必感到心寒。

孙三丽

一开始不会拒绝的人，后来便会越来越难以拒绝他人的过分要求。当然，说“不”肯定比说“可以”难。说“可以”至少有一个人高兴，说“不”很可能两个人都尴尬。但是，说“可以”之前你一定得想一想，有时候避免了当下的尴尬，你必定得承受随之而来的为难，这份为难是你愿意承受的吗？会令你为难的人，本身也不见得有多在乎你。如果一件事，一开始就令你不舒服，那么，越早拒绝越好，拖到必须解决的那一刻，也许你就只能断尾求生。

王欣梅

李有军

一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，这种介于聪明与傻之间的状态叫智慧。因为人太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，两者都没办法获取真心。

你来说说自己想法吧