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坚持,是我们做成一件事的核心因素。我们最终能否成为自己想
宗阳
坚持,是我们做成一件事的核心因素。我们最终能否成为自己想成为的人,很多时候不取决于开始时的澎湃想法,而是取决于后续能否坚持。 最慢的步伐不是跬步,而是徘徊;最快的脚步不是冲刺,而是坚持。在那些快要坚持不下去的时刻,你是选择转身离开,还是咬紧牙关再坚持一下,结果会完全不同。 “日日行不怕千万里,时时做不惧千万事。”如果现在的你正寻求改变,那就先从一日的坚持开始,而后一周、一月、数月……让坚持逐渐累积,你慢慢也会体验到:这件事并不需要“坚持”,它已经成为了你的一种习惯。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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王倩倩
那晓旭
这个世界荒谬,但有许多爱。 --加缪
张婷婷
(接上两篇) 心理咨询的设置有哪些? 有很多,这里先说常见的2个:时间安排,咨询外的交流。 1)时间上: 每次咨询是45分钟,50分钟,还是60分钟?每个咨询师的设置都不太相同。 频率上来讲,一般一周一次,在固定的时间段。比如每个周三下午3:00-3:50.不过也不完全卡死,也有特殊情况。 比如,我曾经坐高铁去外地去接受咨询,首次咨询就进行了2个小时。还有我有一位参加过CAPA(美国精神分析协会)的咨询师,曾接受国外咨询师密集的咨询,一周三到四次。咨询的时间和频率,可以和咨询做讨论。 不同的咨询师可能出于流派的惯例、专注时间的长短、机构的规定、行业的惯例等方面考虑,有一套自己的咨询设置。在咨询开始之前,你可以询问咨询师的咨询设置,并且与ta进行讨论。 2)咨询之外,咨询师和来访者不联系。 简单说,你俩的关系只存在咨询室里或者通话/视频的那段咨询时间里,咨询之外,你俩就基本是两个陌生人。 比如来访者在生活遇到了什么问题,留言咨询师解答,咨询师可以不予解答。咨询外,一般只交流预约下面的咨询时间。 另外,咨询师不得接受来访者的礼物,请吃饭等。 (未完待续)
王丽华
挽回就是,先有80%的积累 才能有后20%的成果。 这是一个从量变到质变的过程。 只要方向正确,就要坚持到底 成功会如期而至!
万娟
我们只活一次,尽量让自己无悔而终吧。
冯明芬
做不抱怨儿女的父母 许多父母 总是抱怨儿女不知感恩, 但他们不知道, 抱怨反而拉长了与儿女之间的距离。 尽管有时 父母所用的愧疚游戏, 能成功地使儿女们 尽力满足他们的需求, 以及受控于他们, 但这也在无形中 使儿女们所做的一切 不是出于爱, 而是出于无奈。 这常常是因为父母本身 处于匮乏之中, 而又必须履行 养育儿女的责任与义务。 这让他们以 牺牲自我的方式来付出, 而这长久的牺牲 就会造成日后无止境的抱怨。 有时候抱怨变成了一种习惯, 好像不抱怨就不知该如何度日了。 如果做父母的能理解到 自己所做的一切, 更多的 只是因为自己单纯的爱孩子 或者可以理解为自爱, 那么 与子女之间的关系 就会趋向圆满。 丰盛自己 不要让自己处于匮乏中, 更不要以“爱”之名 向儿女索取爱。
你来说说自己想法吧