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很喜欢这本书《无意识顺从与觉知——重拾选择自由的可能性》

郭红玲
很喜欢这本书《无意识顺从与觉知——重拾选择自由的可能性》。 1.学会质疑我们不假思索就接受的东西,有觉知地质疑所有可能阻碍我们的东西,能打开更多的窗口,看见更多可能。 2.当我们无助时,觉知到导致困境的规则是人们创造的,就多一些勇气尝试改变。 3.很容易注意不同事物之间的相似之处,如果能注意到相同事物之间的不同之处,才是觉知的精髓。 4.当意识到很多行为,是由我们强加给自己的标签决定的,会不会轻松一点儿。 5.我们常常无意识遵守规则,而有时候规则对自己是无意义的,这时候打破规则可能是必要的。“这是你的画,这是你的生活” 6.规则重要,若将规则看做指导行为,而非约束自由,生活会多一些可能。

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李有军
处理婆媳关系是一个非常复杂的问题,需要耐心、理解和妥协。因为婆媳之间虽然没有血缘关系,但由于老公或儿子的关系而变成了亲人,爱屋及乌,如果双方关系紧张或处理不当,那么最难过、最受伤的则是双方最爱的人(儿子或老公)。以下是一些建议,以帮助您更好地处理婆媳关系: 1. 保持尊重:无论是婆婆还是媳妇,都要始终保持对对方的尊重。尊重对方的观点、感受和决定,以及彼此的家庭习惯和文化。 2. 适当沟通:沟通是处理婆媳关系中的关键因素。应尽量不带任何诚见、并以开放和坦诚的态度进行沟通,分享自己的感受和想法,同时也要耐心的倾听对方的意见。 3. 分清界限:婆婆和媳妇有着不同的生活经验和角色,所以需要尊重彼此的界限。在处理婆媳关系时,要学会权衡和平衡,避免过度干涉对方的生活和决策。 4. 支持彼此:婆婆和媳妇都应该互相支持,理解和关心对方。在对方面临挑战和困难时,要给予支持和鼓励,以共度难关,而不是冷眼旁观的看热闹或雪上加霜的打击对方。 5. 互相容忍:在婆媳关系中,需要做出一些必要的妥协和容忍。要试着理解对方的观点和感受,以及不同的生活方式和习惯。 6. 寻求外部帮助:如果婆媳关系非常紧张或难以处理,那么可以考虑寻求外部帮助,如专业的家庭或婚姻方面的心理咨询。 总之,处理婆媳关系需要耐心、理解和妥协,并尊重彼此的观点和感受,以及互相支持和关心。通过适当的沟通和妥协,才可以建立一种健康、稳定和和谐的婆媳关系。

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