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人多是,喜欢新生,喜悦,开心,幸福,快乐,富裕,所谓的正
冯二玲
人多是,喜欢新生,喜悦,开心,幸福,快乐,富裕,所谓的正面。 其实一样要接纳是死亡,疾病,痛苦,低谷,磨难,所谓负面。 如果人过程几十年是一场经历,只是经历而已,好的经历不好的经历,得有个超越,因为生死本一体,正负本同在。 平常心面对今天,哪怕明天死去或者活着,都一样。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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王曼
世界本没有真理,真理是人建构出来的,看待问题的视角可以有很多个。有时候觉得十分确定,可能是因为没有看到更多方面。
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我们如果只是站在自我的角度,坚持我对你错,其实根本解决不了问题,当我的心原谅了对方,从我这里就停止了矛盾,化解了继续痛苦的因。做事时,不起妄念,活在当下。
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人格发展是每个人一生的课题。我们可能并未意识到,为了使人格健康发展,有时必须放弃追求功利主义的道理。例如:如果写作是我的兴趣,那我在写作时,就不能过度关注写作短时间内能带来多少收入,以在潜心写作中成就个性人格发展。 分析心理学创始人荣格博士认为,实现个性化的过程到第一步就是要把理性的意识与非理性的无意识整合为一个人格的整体,使人处于一种和谐平衡的状态中。
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矛盾和冲突就是自我改变的契机,是关系升级的信号。心理学家Susan Campbell 把关系分为五个阶段: 1、浪漫期; 2、矛盾期; 3、平淡期; 4、承诺期; 5、共同创造期。 很多夫妻进入婚姻矛盾期,就以为是没有爱了,其实是你们的婚姻要升级了。
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请赐我以平静,去接受我无法改变的; 请给予我勇气,去改变我可以改变的; 请赐予我智慧,去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祷告文(美国著名神学家Reinhold Niebuhr,1943) 这段祷告文实际上就已经提供给了我们生活中应对很多事情的出路:当我们被卡顿的时候,静下心来去看这件人/事/物哪些部分是我们改变不了的,就去接受;哪些角度是我们可以去改变的,就去采取行动做些什么;第三句才是最重要的——认知/想法和行动的统一,看清楚、区别好前面两方面问题,人就没那么容易被内耗、冲突了。
你来说说自己想法吧