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人多是,喜欢新生,喜悦,开心,幸福,快乐,富裕,所谓的正
冯二玲
人多是,喜欢新生,喜悦,开心,幸福,快乐,富裕,所谓的正面。 其实一样要接纳是死亡,疾病,痛苦,低谷,磨难,所谓负面。 如果人过程几十年是一场经历,只是经历而已,好的经历不好的经历,得有个超越,因为生死本一体,正负本同在。 平常心面对今天,哪怕明天死去或者活着,都一样。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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李有军
在这世上,没有人能把日子过得行云流水。与其为那些烂人破事歇斯底里,不如平心静气,从容的应对人生的风雨。当你用觉知和成长撑开了眼界时,那些让你忿忿不平的经历,自会变得云淡风轻。如果有一天,那些曾经不堪忍受的各种人与事,已不能再左右你的情绪时,那不是你的性格变好了,而是你已经到达了更高的层次。
刘晓蓉
健康的亲子关系需要爱、规则与支持。无条件的爱能让孩子感受到被接纳和认同,明确的规则能帮助他们建立责任感和自律性,而情感支持则是他们面对困难时的强大后盾。当孩子在学校遇到挫折时,我们要给予他们安慰和鼓励,而不是一味地指责和批评;当孩子取得进步时,我们要及时给予肯定和表扬,让他们感受到自己的努力被看见。
黄小帅
自律绝不是自找苦吃,而是一种心甘情愿地投入。 心甘情愿才能理所当然,理所当然才能义无反顾。 成效最佳的改变来自于感觉良好,而非感觉糟糕。 搞不清这一点,就会陷入一个死循环: 设定目标➡坚持两三天➡继续咬牙坚持➡放弃➡自我攻击。
王倩倩
他在伤害你的时候就已经权衡利弊了。
罗丹
一切为我所用的思想。此用非彼用。 并不是我们所熟悉知道的功利性的用,功名利禄的用。 而是,有利身心的用,是有趣、是情绪价值、是散漫的、自在的、轻松的氛围感受。 也可以是任何一个你缺乏又需要的某种存在。 一朵花、一阵风、一抹云...给予我们的,都是很高级智慧。
田大朋
我们不要把哭看成是很糟糕的事,哭是什么?就是负面的情绪那种很重的哀伤,全都释放出去了,我们其实好多受过伤害的人,恰恰是因为我们内在的很深的,很强的负面的情绪和体验一直无处诉说,也无处释放造成的,我们不敢表达哀伤,这可能受到一些传统的意识的影响,比如说喜怒不形于色,不要哭,要坚强化悲痛为力量,哭是软弱的表现,我不这么看,因为我们每一个人不要说我们都不够坚强,英雄人物内心也有很软弱脆弱的一面,那你这一面总得有地方表达呀,眼泪这东西最好别在身体里憋着,流出来才好,不要怕哭。
你来说说自己想法吧