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我们是独立的个体,也需要和世界的联结。 我们需要爱,需要
张东霞
我们是独立的个体,也需要和世界的联结。 我们需要爱,需要依赖,需要被看见,需要被放在心上。
1温暖
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李键
温暖了
相关回答
赵莎莎
我们每个人都需要亲密关系,但亲密关系是什么呢? 亲密的需求就是你需要一个人为你做一些事情,表达一种态度,让你感觉好一点,包括给你看见,陪伴,理解,回应,关注,重视,尊重,认可,接纳,支持等。 有的人想谈恋爱其实就是渴望亲密,希望自己能被关心,被支持,被陪伴,被理解,被在乎,有的人努力变得优秀,得体,漂亮,有才华也是为了吸引他人,能满足自己被认可,关注,重视等情感需求,有的人会发脾气,就是希望自己能被尊重,被重视一些。 当我们跟一个人产生矛盾时,首先是因为你不爱我,我情感需求没有得到满足,有的人说我不需要他爱我,我只需要他闭嘴,对方闭嘴不正是顺从你,在乎你的表现吗?一个想说话的人,要为了你闭嘴,那不正是在乎你才能做出来的事吗?也有人说,我不希望他为我做什么,我只想要他别再强迫我,让一个好为人师的人克制自己不管你,那正是满足你被尊重接纳的情感需求啊。 即使你跟陌生人之间产生矛盾,那也是因为那一刻你没有被爱。在矛盾关系中,当你遭遇了忽视,打击,强迫,你很痛苦,那正是因为你想得到尊重,认可,关注等亲密感而不得。 关系中的痛苦就是求而不得,就是我需要你给我亲密感,可你为什么不爱我呢?
李冬波
真正的勇士敢于直面惨淡的人生。真心敬佩主动走到咨询室里来做自我成长的来访者,有超强的自我觉察能力,感悟能力,和重塑自我的坚强和勇气,你们值得拥有更阳光的心态,更完美的人生,我们一起静待花开
冯红艳
有很多来访因为抑郁找到咨询师,无力、无力、无力……。如果按照常规的思考来说抑郁和父母相关、和遗传有关、和遇到的事情相关。可真实的情况是这个时代我们每个人都是抑郁患者,都会对生活无力、求而不得、爱而无力、生而无能……。 这个时态跑的太快了,只要用心,你会发现什么都追不上。上满发条跑一阵,发条就没劲了。 可即使如此,每个人都在对自己提要求,让自己更好,希望自己有价值、有意义,被需要、被认可、被爱,都在努力承担自己力所能及的事情。 时代发展太快,父母辈已经超额承担他们能做的,他们没有太多精力保护孩子,照顾孩子,他们自己也不一定能保护好自己。现在他们慢慢老去,依旧在仅有的能力范围做着自己的事情,可更多的担子需要传递下来。 缺爱的孩子都在长大,都在面对自己的困惑,都在拼劲全力的活。 抑郁,是时代快速发展的病,也是时代对人提的更高的要求。 可以无力,也要看到无力并非你的错。因为你一直在努力。 这个时代滚滚向前,我们终究要把担子传递给更年轻的肩膀,也许我们不需要对自己太苛刻,努力做了就已经很棒了。 其实你已经很棒了,要相信你已经很棒了!努力的人儿,你已经很棒了!
赵丽茹
小动物的喜欢很纯粹,这两个家伙刚见面的时候天天打架,现在知道互相取暖了。而很多成年人,死要面子活受罪!宁愿活在熟悉的痛苦里,不愿意尝试陌生的幸福!
王晓静
汉字中的“閒(闲)”字,以“门窗”为框,里面是个“月”寓意只有那些真正悠闲的人,才有时间赏月。而如今,大部分人都没有这样奢侈的悠闲时刻。虽然口袋里的钱更多了,物质生活也更丰富了,但我们却没有以前快乐了。而之所以如此,仅仅是因为我们没有时间去享受彼此的陪伴。 但我们可以通过某种方式,让寻常的生活变得更有意义。比如,从最简单的事情开始,从专心饮茶,享受茶味开始。为什么要花两个小时去喝茶?从经济角度来讲,这样很浪费时间。 但这与金钱无关。时间比金钱更为重要。时间就是生命,而金钱无法匹敌时间。在一起喝茶的两个小时里,我们挣不到钱,但却可以拥有生活。 摘自一行禅师
那晓旭
咨询的目的是让来访者感觉到自己越来越有力量而不是感觉越来越虚弱,而这份力量本就来自来访者自身。 咨询室里,咨询师需要有三只眼,看自己、看来访者、看主体间互动。
你来说说自己想法吧