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宝贝,妈妈想和你聊聊关于“记住”的事。这世界很大很美好,

吴小英
宝贝,妈妈想和你聊聊关于“记住”的事。这世界很大很美好,但偶尔也会飘来几片乌云。如果有人对你散发恶意,尤其是那些最恶毒的瞬间,答应妈妈,把它们当成一面镜子——这或许就是对方最真实的样子。 你要知道,人性里的善意可能是精心包装的礼物,带着各种目的;可恶意就像突然刺出的刺,那是未经修饰的本能。就像动物在受到威胁时会立刻龇牙,人在恶念上头时,连思考都顾不上,直接暴露最真实的模样。所以看人啊,别盯着他最风光的样子,要看他情绪失控时的最低处。当有人说话不尊重你,做事下狠手,本质上就是觉得你好欺负,这种轻视不是偶然,而是他心底的态度。 也许对方事后会道歉求和,别忙着心软。这很可能是他权衡利弊后的选择,发现你还有用处,就像修补一件能用的工具。妈妈不是让你永远心怀怨恨,而是希望你清醒一点,别因为几句好话就轻易打开心门。你可以礼貌回应,但别再轻易给伤害过你的人伤害你的机会,这不是小气,而是保护自己。 以后你会遇到各种关系,那些从不考虑你感受的人,就像潮湿发霉的角落,待久了会让心生病。不用和他们争吵翻脸,悄悄远离就好;要是暂时走不开,也没关系,表面接受,但心里一定要亮着盏灯,清楚对方的为人。记住,真正珍贵的关系,是互相尊重、彼此在意的。 妈妈知道“记仇”这个词听起来不好,但这不是让你活在仇恨里,而是学会警惕。就像记住烫过你的火,不是为了恨火,而是为了不再受伤。保护好自己的心,才能把真心留给值得的人。妈妈永远希望你被世界温柔以待,但也想你有看透人心的智慧,有守护自己的勇气。

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卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~

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