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与你相伴成长

如果你的内心很认定一件事情，那就不要因为遇到阻力，否定它

陈丽思

如果你的内心很认定一件事情，那就不要因为遇到阻力，否定它的意义，每次当我遇到阻力的时候，我都会这样提醒自己... 阻力吗？不，那是功课，该经历的功课

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个人成长

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和钰蓉

情绪需要及时表达与宣泄，可以在双方安全舒适的环境中，表达事件对个人情绪的影响，聚焦当下感受，尽量避免观点性、评论性的输出。如果觉得问题或情绪难以启齿，可以找专业咨询师聊一聊。

张凤琴

伙伴们，下午好！午餐后的小憩给自己一个放松的心情，至今还回味在午餐的美味享受中，带着这样的愉悦开启下午的工作模式！一人三餐四季，让每一天过得有“品味”。享受生活，热爱生活。让每一餐精致美味，用心品尝，为自己带来满满幸福感的美味时刻~ 摘自《猫和狗的生活哲学》

曹永利

总是看到自己已经做好的总是看到自己最擅长的总是想一些让自己开心的人或事总是鼓励自己你已经很努力总是接纳自己尽管有些事做得不够完美总是允许自己有些时候会犯懒有些时候会难过这个世界没有谁比你更重要也没有谁比你更爱你自己所以终此一生我们只有一件事情最重要那就是好好爱自己

谭丽梅

当身边人都是同一反应，使自己处于孤立无援中，就看不清自己，这时候是需要借助外脑去重新看自己的相处方式，思维方式，沟通方式，行动方式，才能找到自己的解决办法。有些人借助外脑之后，离真正的改变还需要耐心和勇气加持。

蒋营宜

戚艳

你来说说自己想法吧