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与你相伴成长

自我关怀，是一种能力，更是一种选择——选择在慌乱中暂停，

尤四海

自我关怀，是一种能力，更是一种选择——选择在慌乱中暂停，在痛苦中倾听，在迷失中找回自己。

1温暖

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张佳琪

温暖了

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个人成长

相关回答

张围

在亲密关系中我们常陷入一个误区，把对方当成“我的客体”。却忽略了它也是独立的“主体”，这个就是客体主体性的核心命题——即作为关系中的客体被感知，又保有自身的主体性存在。比如妻子抱怨丈夫“不懂我”，可能是将对方视为满足自己情感需求的客体。而未看见他作为独立的个体的思维逻辑。母亲过度干预成年子女的生活，本质是剥夺了孩子作为主体的选择权。健康的关系需要同时容纳两种视角——我既在你的世界里占据位置，也尊重你不必完全属于我的世界。心理咨询中许多情感困境的根源都藏着客体主体性的失衡。当来访者学会看见伴侣的主体性——理解对方的恐惧，期待与局限并非针对自己，而是源于其独特的生命经验。关系的弹性便会悄然生长。记住，好的关系不是两个半圆的拼接。而是两个完整圆的相互映照，看见对方的主体性恰恰是深化连接的开始。

冯红艳

“先爱自己，再爱他人”的理解今天我在大脑中构建一个画面，一个世界，里面我可以建设自己的花园，开垦自己的土地，种自己的粮食，建设自己的房子，建设自己的世界，美好而兴奋。我会因此自豪，会把所爱之人邀请过来，生活在这个世界里，继续共同建设。我按照我的意愿构建我的内在世界，我因为内心富足，才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足，邀请进来的人都是必须要做贡献的，我就变成一个索取者。当自己有余力，才有爱他人的能力。探索自己是爱还是需要是很难的一个过程，对自己不确定，自己一团乱麻，关系里也是混乱无力。自己先立住了，稳了，会爱自己了，这是首要任务。人都是敏感聪慧的，要与给，一下子就分辨出来了。爱他人”的理解今天我在大脑中构建一个画面，一个世界，里面我可以建设自己的花园，开垦自己的土地，种自己的粮食，建设自己的房子，建设自己的世界，美好而兴奋。我会因此自豪，会把所爱之人邀请过来，生活在这个世界里，继续共同建设。我按照我的意愿构建我的内在世界，我因为内心富足，才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足，邀请进来的人都是必须要做贡献的，我就变成一个索取者。当自己有余力，才有爱他人的能力。探索自己是爱还是需要是很难的一个过程，对自己不确定，自己一团乱麻，关系里也是混乱无力。自己先立住了，稳了，会爱自己了，这是首要任务。人都是敏感聪慧的，要与给，一下子就分辨出来了。

安美花

夫‮关妻‬系中，常出现Ta怎‮就么‬不懂我，“我”感觉Ta应‮明该‬白“我”内心‮想的‬法呀，感觉Ta不‮我爱‬了…… 讲真，Ta只‮你是‬的另一半，一个‮通普‬的人，不‮读会‬心术…… 相处中，你‮感的‬受、需求，请‮言用‬语，清晰‮达表‬出来，表达完后，再核实，Ta听‮后完‬的感受、想法…… 如此，才是【有‮沟效‬通】，你不会陷入【受害者】剧情，也‮会不‬去评判对方减‮了少‬内耗，家庭‮多里‬了和谐，有‮爱了‬的流动，轻‮愉松‬悦的氛围，也‮利有‬于孩子成长你‮得觉‬呢？

王倩倩

陈晓娟

夜色如墨，将白日里的喧嚣与烦扰轻轻包裹。躺在床上，不妨与自己和解，原谅那些未尽的遗憾，原谅他人不经意的伤害，也原谅那个偶尔笨拙、不够完美的自己。我们总困在执念里，揪着过往的对错反复拉扯，让焦虑和疲惫填满每一寸神经。可日子是向前走的，那些耿耿于怀的瞬间，终究会在时光里慢慢褪色。睡前放下执念，是给心灵松绑，让那些积攒的委屈与不甘，都随着呼吸缓缓消散。当晨光透过窗帘洒在枕边，新的一天便带着无限可能而来。昨日的烦恼已是旧历，眼前的晨光才是馈赠。你可以重新规划行程，可以捡起搁置的爱好，可以笑着和路人问一声早安。人生本就是一场不断告别、不断重启的旅程。睡前原谅一切，是放过自己；醒来便是重生，是拥抱崭新。不必纠结过往，只需怀揣希望，大步走向下一段山海。

郑洁

教育就是—— 给他勇气再试一次真正让孩子成长的，不是父母的经验，不是道理，更不是说教，而是孩子自己不断的试错和体验，总结出自己的智慧。

你来说说自己想法吧