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与你相伴成长

每个人其实都可以拥有很多个自我当有这个意识时就不用陷入

徐恒

每个人其实都可以拥有很多个自我当有这个意识时就不用陷入混乱纠结存然的自我可以没有任何标签和规则而角色中的自我可以符合主流的标准这样的看见不是为了虚伪或迎合是方便与人沟通更好的做事情

1温暖

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杨永勇

温暖了

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个人成长

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王倩倩

刘淑珍

假若我是一朵雪花，翩翩的在半空里潇洒，我一定认清我的方向飞扬，飞扬，飞扬，这地面上有我的方向。不去那冷寞的幽谷，不去那凄清的山麓，也不上荒街去惆怅

飞扬，飞扬，飞扬，你看，我有我的方向！在半空里娟娟的飞舞，认明了那清幽的住处，等着她来花园里探望

飞扬，飞扬，飞扬，啊，

她身上有朱砂梅的清香！那时我凭藉我的身轻，盈盈的，沾住了她的衣襟，贴近她柔波似的心胸消溶，消溶，消溶溶入了她柔波似的心胸。

“雪花的快乐”-徐志摩 2025年的第一场雪❄️ 年的脚步近了！

胡星星

只有少数人可以在自己的重要关系中不带任何阻碍地去沟通所有的沟通跟人的思考方式相关联而绝大多数的人的思考都是出自于情绪化情绪化思考充满着防御性有防御就会论是非对错人都想站在更对更有优势的那面既有了对错和谐就无法产生关系的冲突解决之道都有先决条件就是要在情绪情感上有一种超脱或超越虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉但通常情况下这些机会都是痛苦的历练而它的存在就是为了击破情绪反应的那堵墙

宋洪秋

每次咨询后，需要一个时间间隔的，求助者反思和领悟，并学习用意志力来忍受痛苦，增强内心的承受力。如果过于频繁（每天好几次咨询），寻找不同咨询师，可能会产生依赖，干扰了应有的自我成长。

张秋菊

助人成长—— 对咨询师来说，理解来访者原始的、绝对化的内部成像十分重要，因为对他人及自身存在的复杂性与矛盾性的识别是个体心理成熟及和谐的中心环节，这一识别能力的获得是长程心理治疗的重要总体目标。咨询是试图帮助来访者调整其“全或无”的绝对化想象，是来访者意识到他所憎恨的客体所具有的可爱一面，以及他所热爱的客体所具有的消极一面，发现恨的同时有爱相随，体会爱的呵护时隐藏着恨的萌芽。最终，在有效的咨询中，来访者直白的、绝对化的想象被力量与软弱的真实感觉所取代，越来越能够在情感上与道德上接受他人的复杂性，也意味着更能接受自身的优缺点及矛盾之处。

王冰冰

托利得定理，测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。思可相反，得须相成。

你来说说自己想法吧