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学到的知识无法持续践行时 我们就会在动荡不定的摇摆里 想
徐恒
学到的知识无法持续践行时 我们就会在动荡不定的摇摆里 想起那些道理时慷慨激昂 忘记那些内容是动荡跌落 内心状态趋于稳定平和喜悦安宁是方向 无论什么情况出现都能不慌乱和跌宕 这需要认准内观的知识 不断在生活中实践和打磨
1温暖
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隋艳玲
温暖了
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个人成长
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复原力-是所有人逆风翻盘的底气.
复原力:是指一个人从过去的创伤和挫折中恢复,并从中汲取力量,从而应对当下生活的能力.
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我们会在某一个瞬间,被某一个笑容温暖、融化。而在现实生活中,如果心情郁闷,无法释怀,我们也可以对着镜子,真心地对自己笑一笑;也试着对自己周围的人笑一笑。你会发现,随着你的变化,周遭也在变化。 走出抑郁,从这里出发。
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心理咨询,奔着专业的方式帮助可帮助的人,但是更多的时候我们也是被来访震撼着,他们有很多我们无法企及的能量和成就,只是这一刻,在心理层面,他们需要我们的专业支持而已!
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【人际关系的问题更多的是“内在关系模式”的问题】 为什么你遇不到对的人,维持长久的爱情? 为什么和权威交流,总是克服不了紧张? 为什么面对孩子,你无法克制自己的怒火? 为什么我们学了很多沟通技巧,还是会陷入一段关系的痛苦里? 有一个事实,常常被我们忽略了。有些关系的问题,看似是沟通的问题,但其实是内在关系模式的问题。 每个人的内在关系模式,其实是不一样的,每种模式的背后,藏着原生家庭的烙印,也对应着一个人应对不同关系的种种“潜意识”反应。 令人遗憾的是,很多的关系走向破裂,往往跟吵架的内容没什么关系,而是跟自己的内在关系模式有关,那才是最伤人的。
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你来说说自己想法吧