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共情，指设身处地的体会来访者的心理和情绪感受。它不同于同

萨如拉

共情，指设身处地的体会来访者的心理和情绪感受。它不同于同情，因为在同情中，经常会掺杂着怜悯之情，而怜悯很容易使被怜悯者感到屈辱。共情是平等的，是对来访者的感同身受的理解。

1温暖

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吴玲

温暖了

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罗秋容

有一天你能够自给自足：从物质到情感到精神，你才能够与人真正的和谐亲密相处。否则，总会或多或少带着乞讨和交换的成分，使自己处于劣势或不安，心存不满和抱怨。人的本性喜欢获得，所以把自己建造成一个能够给予的人，最起码是可以自给自足的人，快不快乐是选择的结果。

洪君玉

坦诚地面对我们对于爱的渴求和想要被爱这一弱点，使得我们能够敞开心扉面对我们一直以来都在生命中找寻的爱。以极大的同情迎接这些爱以及我们所有的情绪，就为在动荡中创造安宁制造了条件，这很像一个慈爱的母亲抚慰一个受苦的孩子，让我们可以更有意和更理智地采取行动，而不是受制于情绪。

李姮瑛

思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。有些人看清就好，不必翻脸；有些事明白即可，不必深究。真正聪明的人不在别人的嘴里沦陷，只在自己的心中修行。做个明白人，去我执，除偏见，不争，不辩，不疑，不怨。

饶静红

薛静

孩子身上很多问题的产生，往往是父母在教育上没有耐心而造成的。 ❶当孩子打破沙锅问到底时，没耐心的你厌烦的表情，烦掉了他的好奇心； ❷当孩子慢腾腾穿衣系鞋时，没耐心的你上前帮代劳，帮掉了他的独立性； ❸当孩子要求你陪他玩耍时，没耐心的你忙着自己的事，忙出了他的孤独感； ❹当孩子正向你诉说苦恼时，没耐心的你打断了话语，打跑了他的亲和力； ❺当孩子汇报不合格成绩时，没耐心的你来一顿责骂，骂掉了他的自信心； ❻当孩子因怕挨打而说谎时，没耐心的你给一顿打，打掉了他的诚实观； ❼当孩子要你再讲个故事时，没耐心的你找借口推脱，推掉了他的求知欲。耐心，是教育成功的捷径，也是赢得成功的一种手段。

张迪

认知自己，你本来就不完美，何必担心不完美。有人喜欢你，也有人不喜欢你，你不可能让所有人喜欢，你没必要让所有人喜欢你！有些事情你能做好，有些事情你做不好，你不可能做好所有的事情，你也没有必要做好所有的事情！悦纳自己，相比你不会的，你会的实在太少；相比不喜欢你的人，喜欢你的人实在太少；尽管如此，你也要悦纳自己。你不靠无能立于人世，你靠才能世间行走。你不靠他人赞美活着，你活着本身就值得赞美。对孩子的不认可，就是对自己的不认可；贬低你的配偶，就是贬低你自己。所有人际关系的核心，就是人与自己的关系。悦纳自己，才能悦纳他人。悦纳不完美的自己，才能悦纳调皮捣蛋、成绩不理想的孩子。悦纳不完美的自己，才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人。发展自己，示弱者更强。承认有人不喜欢你，才会让更多人喜欢你。承认自己有能力不及之处，才能让自己更强大。承认自己的不完美，才能让自己更完美。 “认知自己，悦纳自己，发展自己”是构筑你健康人格的基石。人不靠无能和不喜欢你的人活着，人靠才能和爱你的人活着；你不需要一个完美的自己，你只需要肯定你自己。

你来说说自己想法吧