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与你相伴成长

该如何选择共度一生的伴侣？怎样判断两个人适不适合结婚？我

张凤琴

该如何选择共度一生的伴侣？怎样判断两个人适不适合结婚？我们为何会爱上一个人？我们选择一个爱人，其实是在选择一种生活方式；判断两个人合不合适的方法，就是看两个人想要的是否是同一种生活。比如说—— 选择一个热爱户外运动的伴侣，或许意味着自己想要的生活方式是多看看世界；选择一个养宠物的伴侣，或许意味着自己也希望未来的生活里有可爱的猫猫狗狗；选择一个生活、工作都很稳定的伴侣，也意味着自己想要过安稳、平静的生活。不妨走进《耕种食物爱情》，感受作者自己的亲身经历和内心世界！

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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宗金函

它不会让你在不安中猜测、在沉默中自责，而是用平静的回应化解你的焦虑，用稳定的态度接住你的情绪。你会感受到自己被完整地看见——不必优秀才配被爱，不必完美才值得拥抱。你可以脆弱、可以迷茫，可以展露那个连自己都不太喜欢的部分，而对方依然愿意靠近你、理解你。这样的关系，像一面温柔而诚实的镜子，让你照见自己值得被爱的样子，也让你有勇气成为更好的自己。爱不是彼此补偿，而是共同成长。最终，你在爱里学会了爱自己。愿你遇见一个人，让你确信：人间值得，爱也值得。情感心理学

沈秋敏

你每一次在感情或生活中体验到受伤都是一次成长自己的机会

王倩倩

别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

唐笑娟

1. 刻舟求剑：楚人佩剑渡河时剑落水，他在船舷刻记号，船停后按记号下水找剑。不合理信念：绝对化要求，认为事物必须保持原样，不承认环境变化会导致条件改变的客观规律。 2. 守株待兔：农夫偶然捡到撞死在树桩的兔子，此后不再耕作，天天守在树桩旁等兔子。不合理信念：以偏概全，兔子偶尔撞死，农夫以此认为大部分兔子都会撞死，不再进行劳动。 3.杞人忧天，整天担心天会塌下来。不合理信念：糟糕至极，把天塌下来这种几乎不可能发生的事情当成灾难，影响自己的心情。改变自己的不合理信念，生活会更有弹性。

杨再云

夫妻关系中最害怕出现冷暴力，那种突然不沟通不关注，让你感受到被忽略被抛弃的孤独感。虽然与他人链接可以缓解孤独感，如果我们做一些冥想或者放松动作将注意力收回与内在深度链接，我们可以获得更多的力量。

李卫芳

动起来，走起来，跑起来！

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