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年轻的时候,爱上什么都不为过, 成熟的时候,放弃什么都不
那晓旭
年轻的时候,爱上什么都不为过, 成熟的时候,放弃什么都不为错。 我们终极一生都在寻找 那个与自己灵魂相近的人, 到后来才发现, 唯一契合的只有自己。
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王红丽
一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等,对来访者产生的帮助往往大于技术本身。
王丽华
在现代社会中,随着信息的爆炸式增长和人们越来越忙碌的生活,我们很容易忽略自我觉察的重要性。然而,拥有自我觉察的能力对于我们的生活至关重要,因为它帮助我们更好地了解自己、与他人建立更好的关系,并实现个人和职业的成功。下面是一些方法,可以帮助我们增强自我觉察的能力: 1. 自我反思:坐下来,反思一下你过去的行动、想法和决策,尤其是在与他人互动时。这个过程可以帮助你意识到你的内心世界和情绪,你的弱点和优势,以及你的偏见和误解。 2. 观察自己的情绪:当你感到生气、不安或其他情绪时,不要抑制它们。相反,花一些时间去探索这些情绪,尝试了解它们产生的原因以及它们对你行为的影响。 3. 倾听他人的观点:尝试理解他人的观点和情感。这并不意味着你必须同意他们,但你可以学会更好地倾听他们,并从他们的角度思考问题。 4. 提高自我意识:这意味着要关注自己的行为和习惯。例如,你可以注意自己的语言、表情和体态,以及和他人互动时的反应和情绪。通过这些注意力和练习,你可以增强自我意识,更好地了解自己的行为和影响他人的方式。 5. 接受反馈:在与他人沟通时,尝试听取他们的反馈。接受他们的批评并探讨如何改进自己的行为,这有助于你从外界的角度看待自己,增加自己的自我觉察。在人际关系和职业生活中,拥有自我觉察的能力是非常重要的。如果你能够培养这个能力,并不断地加以应用,你会更好地了解自己和他人,领悟自己的优点和弱点,并在人生的旅程中取得更大的成功。
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人生需要学习的只有两件事, “接受”与“告别”, 接受发生在你身上的好事, 告别发生在你身上不好的事。 朱德庸
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“婚姻是一场敬畏,有敬有畏,才能有所为,有所不为。” 好的婚姻(感情),离不开自我约束。 就像歌词里唱得:“我遇见很多人,却只想和你慢慢周旋……”
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你是你世界的因 一个人和自己过不好日子,不可能和别人过好日子; 如果他和自己过的日子很好,那么他和任何人过日子都没问题。 外在世界是内在世界的显化,有生命力的种子不可能变现不出花朵来。 你是你世界的因,如果你好,世界——你的果不可能不好。 你对婚姻中那人的抱怨,是你对自己抱怨的反应——你不爱你投射在镜中的你,这是你抱怨他的起源。 如果你爱你自己,你必然会爱你投射出的镜中的你。如果你不投射出问题,他是没问题的,因此,你不可能不爱他,你不可能去抱怨他。 抱怨是婚姻腐烂的开始,你去抱怨你婚姻中的那个人,就好像你拿着一根针去不停地扎你手里的小纸人一样,迟早因为这戳、这扎,你手里的小纸人——你的婚姻会破掉。
你来说说自己想法吧