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设定边界不是自私，而是自爱。它是在告诉别人：我尊重我自己

黄秀梅

设定边界不是自私，而是自爱。它是在告诉别人：我尊重我自己，所以我希望你也尊重我，有边界的人际关系才会更健康与长久！

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人际关系

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张宁

1.心稳了，路就顺了。 2. 向内扎根，向外生长。 3. 自愈，是成年人最高级的自律。 4. 温柔且坚定，柔软有边界。 5. 好好爱自己，是一生的课题。

邢庆云

本周工作时间上午9：00-11：00 下午3：00- 5：00 晚上8：00-10：00 其余时间敬请留言

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一位心理学家讲到，当一个人承担责任的时候，就不会再觉得自己的人生是被外界压力和旁人意见左右的，这种对自己人生的掌控感，这反而会让人变得轻松、更有力量。

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一个懂得自我修复、自给自足的人，往往才能拥有一段权利平等的亲密关系

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