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设定边界不是自私，而是自爱。它是在告诉别人：我尊重我自己

黄秀梅

设定边界不是自私，而是自爱。它是在告诉别人：我尊重我自己，所以我希望你也尊重我，有边界的人际关系才会更健康与长久！

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人际关系

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乔雅玲

看看我今早的拉花咖啡怎么样？我们常常焦虑未发生的事，不如先聚焦当下。一个又一个有品质的今天，堆砌出有品质的未来！

杨侃

八大心理效应 1. 吊桥效应——心动未必是真爱 2. 罗密欧与朱丽叶——爱情关系越被阻止越牢固 3. 黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生好感 4. 首因效应——第一印象为什么那么重要 5. 契可尼效应——为什么初恋最难忘 6. 多看效应——脸皮厚更容易擦出爱的火花 7. 俄狄浦斯情节——为什么他会爱上他的原因 8. 拍球效应——吵架为什么越吵越凶

简露

昨天晚上有点发烧，身体很不舒服，就早早躺下休息了，九岁的大宝，主动拿来了冰毛巾为爸爸覆在额头上，说帮助爸爸降温，过来了一会，紧贴额头的这一面热了，又帮我翻了面，并且说有什么需要你和我说，很是感动。有时想想，孩子对你这么好了，为什么老是对孩子有那么多的要求？达不到时，还对孩子有情绪？父母太贪心了。

马鸣君

在人们的情感世界中，"恋爱脑"是一个常见的词汇。然而，恋爱脑并不等同于爱情，而更多的是一种缺乏安全感的表现。那么，为什么我们会陷入这样的状态呢？首先，我们需要理解恋爱脑的本质。所谓的恋爱脑，是指在感情中，由于对伴侣的过度依赖和对感情的过分理想化，导致个体的思维和行为受到极大的影响。这种情况下，个体往往会失去理智，甚至会为了维持这段关系而做出一些不合理的举动。其次，恋爱脑的出现往往与个体的心理状态有关。当一个人在感情中缺乏安全感时，他/她会试图通过对伴侣的过度关注和依赖来弥补这种不足。然而，这种行为往往会加剧个体的不安全感，从而导致恋爱脑的出现。此外，社会环境和个人经历也会影响个体是否会出现恋爱脑。在一个充满竞争和压力的社会中，个体很容易产生不安全感。同时，如果一个人在过去的感情经历中受过伤害，他/她可能也会更容易陷入恋爱脑的状态。那么，如何避免陷入恋爱脑的状态呢？首先，我们需要正视自己的情感需求，学会独立思考和处理问题。其次，我们应该努力提高自己的自信心，相信自己有能力处理好各种感情问题。最后，我们可以尝试通过心理咨询或者参加一些情感课程来学习如何建立健康的恋爱关系。总之，恋爱脑并不是真正的爱情，而是一种缺乏安全感的表现。只有当我们学会独立和自信，才能摆脱恋爱脑的困扰，建立起真正健康和稳定的恋爱关系。

杨振军

佳节快乐，心圆，月圆…

冯二玲

海灵格. 教育生命中的选择范围从根本上来自于父母。只有通过父母我才可能与生命之规则与创造性的力量整体般的连接起来，这让我可以完全和谐的与生命及其所具有的种种丰饶共存。它不是让我渺小而是让我伟大；不是让我幼稚而是让我成熟；不是让我依赖而是让我可以自由的去服务生命。

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