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与你相伴成长

如何爱自己呢？关注自己的身体，尊重自己的感受、情绪，看到

孔焕君

如何爱自己呢？关注自己的身体，尊重自己的感受、情绪，看到自己的价值，接纳自己的不足，专注自我的成长，放下完美的执念，追求物质和精神的统一

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刘淑珍

贝多芬成名后，有一次李希诺夫斯基王子命令他到某一个地方演奏.演奏后，他写了一封信给王子，他说：“王子，你之所以成为王子，靠的是命运和出身；我之成为我，靠的是我自己.世界上有千百个王子，但是世上只有一个贝多芬.”

有的人的生命价值，来自于家族、金钱、时运，有的人是靠自己的奋斗,辛苦而成就.贝多芬的美丽乐章，几百年后依然受到世人的聆赏、喝彩，但没有人记得王子是谁.

生命的意义，要能对人间有所贡献，有所补益.就像太阳把光明普照人间，流水滋润万物.

你同意吗？

王慧娜

生活是充满磨难的，道路是充满曲折的，在前进的道路上，会遇到很多意想不到的阻碍和挫折这是必然的。 --摘自《毛选》只有上坡路才难，下坡路是很容易的。正因为你走的是上坡路才难，你不应该因为困难而沮丧。而应该因为“上坡路”而感到喜悦。

李秀芳

一本是书架上的书，一本是生活中的书。

孙晓芳

人世间我们看似每天都在经历不同的人事物，但如果当你真正想要了解自己后，你会发现，其实人生所经历的总总都是在重复着固定的行为和认知模式，没有任何区别，就好像一台复读机一刻不停的在播报相同的内容。所以如果你真的觉得痛了，如果你真的觉得想要改变了，如果你真的下定决心了，那么时间是不会亏待你的，因为当你下了那个决定改变的种子开始，你的人生也将不知不觉开出心的花朵，但在这个过程中，会不断出现一个重要的话题，那就是：你敢吗？

李明亮

觉察感受，反思自己，分辨被他人影响的决定，识别真实需求。在决策训练上，从小事做决定，为决定负责并接受后果，不轻易被他人意见左右。边界感建立也很重要，要学会说 “不”，设立健康人际界限，尊重自己感受需求。行动上，可以每天给自己设定小目标，培养独立完成任务能力，在安全范围内尝试新事物，主动承担责任而非逃避。如： 1.每天列出三个完全由自己决定的小事 2.在人际交往中表达一次真实想法 3.独立完成一项有挑战的任务 4.反思一天中的被动行为

黄芳

在婚姻和爱情里不要把自己活成一个我不重要，随时会被抛弃的“受害者”，不然你还会试图在茫茫人海中寻找一个拯救者，或者让自己“黑化”成一个加害者，在亲密关系里都不是好归宿。

你来说说自己想法吧