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一本是书架上的书, 一本是生活中的书。
李秀芳
一本是书架上的书, 一本是生活中的书。
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【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人,不同的生活经历,不同的过往体验,不同的认知思维,同样的外在刺激,情绪和行为反应是不同的。
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"爱让我们成为更好的自己", 但鲜少有人告诉你:成长从不是推翻重来, 而是像雕塑家面对原石, 在现有轮廓上精雕细琢。 《百年孤独》里说:"世界新生伊始,许多事物还没有名字。" 你的成长同样无需被定义: 学插花不必成为大师, 跑步无需刷纪录。 "成长的真谛,是把'我应该'变成"我选择
孙三丽
控制欲的另一面,就是安全感。控制欲强的人,心中的安全感比较低,而安全感比较高的人,控制欲比较低。 安全感的形成,与童年时获得的爱的多少有关。一个幼小的孩子获得的爱比较多,而且还是无条件的爱,那么这个孩子就会对“我有价值”这一点深信不疑,安全感就此形成。相反,一个孩子如果获得的爱比较少,而且还常常是有条件的爱,那么这个孩子的心就会很紧张,安全感就会偏低。
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因本人感冒,身体不适,本周暂停所有预约咨询和固定咨询,下周一恢复正常状态,特殊时期,请大家互相理解谅解。
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耐心是苦涩的,但果实是甜美的。——卢梭 方法:倒数321行动法——拖延时默念“3-2-1-动起来”,用行动惯性打破焦虑循环
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如果建议可以改变一个人,去问Ai就足够了。咨询可以改变一个人,是因为咨询是一个过程,是促使来访了解自己,发现问题的卡点,逐渐改善,进而自己做出决定的过程。咨询师不能替代来访做决定,这个责任承担不起,是不符合咨询伦理的。而且,咨询师说了自己的个人建议,来访不一定认可,执行。因此,不替来访做决定,咨询师只是帮助来访分析问题,探讨问题,协助来访做决定。
你来说说自己想法吧