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与你相伴成长

墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。人之所以不快乐，

王春友

墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。人之所以不快乐，大概就是不懂得转变思维。路不通时，学会选择拐弯；心不快时，选择看淡。有些事，放一放就会过去；有些人，狠一狠就会忘记。人世间最好的放生，就是放过自己。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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张明翠

在感情中，我们常常会遇到这样的困惑：心仪的伴侣，在性格上却并非天然契合。面对这种情况，关键在于尝试理解对方的思维方式，探索出专属于你们的独特相处模式。许多时候，我们对某些行为难以忍受，本质上是因为对方的做法与我们的预期相悖，根源在于彼此缺乏理解。

戴鹏

我们在世间寻找自己的价值和生命的意义所在通过建立显赫功勋通过收集巨大的财富我们忙忙碌碌，不敢停下来自己的脚步我们庸庸碌碌，丝毫不敢松懈偶尔放松，带来的也是自责和懊悔继续拼命努力努力工作，努力生活，努力学习哪怕停下来，都感觉是虚度时光和生命一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴 “不能虚度时光”的信念如此深入我们不停的奔跑孩子懵懂，我们就拉着孩子跑孩子不解，我们就不停激励与催促牵着蜗牛去散步——虽然听起来很美，可是，你去吧，我不去，我要奋斗你孑然一身到来世上，来寻找你生命的意义最终必然独自走上离开世界的舞台之路，或许功成名就，或许富甲天下可是心中是否有遗憾？我不知。我只知道，功成名就，不能弥补我心中的痛富甲天下，又如何？！换不回我心爱的人权势滔天，又怎样？！逝去的人儿，一去不复返！那一刻，我知道，那不是我要的！虽然我还没有但是，那一刻，我是如此清晰，那不是我要的不是说，我视之如草芥而是说：即使有，也难以弥补我心中深深的哀痛既然如此，我何必，终其一生，得到我所得到也无用的东西？我们寻寻觅觅，在世间寻找意义想起一个故事一个人，在灯柱下找东西有人问：你丢什么了？大约丢哪儿的？我帮你一起找那人指着远方，回答：我丢在那边，丢了我最心爱的。来人大惊：你丢在那边，为何在这里找？这人回答：因为那边没有灯，这边有灯。所以我在这里找。我曾嘲笑此人愚昧啊！！！何曾想，我竟是此人！！我在世间，寻找我的生命意义！忙忙碌碌，熙熙攘攘，汲汲营营，兢兢业业原来是，灯柱下找心爱之物 ……

朴美花

注意力放在呼吸5-10分钟在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着，注意力完全集中在这个定时器。吸气：经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意，千万不要深呼吸)。闭气：闭住呼吸，让空气在你的肺里大约4秒钟。吐气：从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意，轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。重复：至少练习2分钟，最好是5-10分钟。

史冬英

原生家庭的爱与恨（5）我们对原生家庭最大的误会可能就是它会决定我们的一生，就像我们有些人经常抱怨的，是原生家庭塑造了他们糟糕的性格，决定了他们低下的出身，造就了他们差劲的人际关系，形成了他们扭曲的三观……而这些可不就是决定我们一生的东西吗？那么原生家庭真的那样法力无边吗？当然不是。那些信奉原生家庭决定论的人其实都是想藉此推卸自己的责任罢了。而且越是这样的人，越热衷于探索自己的原生家庭，当他们从自己当下的问题开始顺藤摸瓜找到原生家庭的那个根儿上时，他们就可以心安理得地躺在受害者位置上，堂而皇之地不去做任何改变，或者反过来要求别人改变来拯救自己。“这又不是我的错？”“我能怎么办？”“我怎么那么倒霉？”这恐怕就是他们最常说的话了。事实上，原生家庭只是会极大程度地影响我们，却不是决定我们，而不论是性格、出身，还是人际关系和三观，它们都不是一成不变的东西，只要你愿意付出努力，它们都可以变得更好，这就是成长。

吴英梅

莫道君行早，更有早行人。

史婧雅

原本20块的外卖，免费配送。当配送费突然变成5块的时候，你一定觉得没办法接受，但是当配送费从5块变成6块的时候，你的反应就小多了。这是因为，当人第一次经历某种强烈的刺激后，情绪会波动很大；再受到类似的刺激时，情绪反应往往要小很多，因为第一次的刺激已经冲淡了第二次刺激的感受。一个职场的例子，从弹性工作制不打卡到需要打卡，大家非常不习惯，抱怨很大；然后从打卡满8小时到9小时好像容易接受一些，只对比时长，而忘了自由弹性一说。

你来说说自己想法吧