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你了解自己的思维特点吗? 它是习惯积极的思维,还是消极的
尤四海
你了解自己的思维特点吗? 它是习惯积极的思维,还是消极的,它是让你心情烦躁,还是喜悦的? ——策略人格·思维习惯分析
2温暖
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孔德雪
温暖了
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刘云清
(李开复老师写过一篇文章,题目是) 生命是最严厉的导师。 人生中的苦难,挫折和挑战,如果在其中我们有耐心的去看到自己的能力和期待并不断提升和学习,其实那些不过就是命运赠与的包装丑陋的礼物。 我们坚信,苦难是为了促成,而非毁坏我们的成长。
不论世界如何,我们至少可以做自己的英雄
相辉
真正的负责,是真正做自己,是跟随内心的指引,这需要坚定和勇气,需要放下种种内疚和来自他人意见的干扰。
王润之
不要成为让别人绝望的“无反应者” 界限僵硬这个词在之前已经解释过了,婚姻中也会出现这种情况,所谓的无反应者,就是一类听不到别人需要的人。看上去是种迟钝,可他们是情感中的破坏者,不了解自己的责任范围,婚姻关系中也没有担负起自己应当负担的责任。 心理学家将无反应者分为两类:一类会对对方持严厉的态度,他们希望对方能够靠自己的力量解决一切问题,最好不要向自己诉苦,免得让自己背上不必要的心理负担;而另一类也对自己的欲望和需求给予了过度关注,却会在无形中忽略了对方的需求。 无反应者的自我调整: 对伴侣多一些同理心。同理心——能够从对方的角度看问题,尊重对方的想法,体谅对方的处境和苦衷,感受对方的情绪,理解对方的需要。(尽量去做)这对于婚姻关系的维系起到非常重要的作用。双方都有同理心,相处的会非常融洽、顺利。消除误解、减少矛盾和争执;既不会过分干涉对方,又能给对方急需的关怀和支持, 增加与伴侣的沟通。其实普遍存在不想沟通、不善于沟通的问题,这会让当事人感到无措和痛苦。改变自己的态度,重视沟通,扮演好倾听者的角色,带着爱心和耐心去了解对方的意见和心事,同理心反馈给对方,给予对方必要的安慰、开解和指导。从而改变对方心中 你无反应者的印象。 学会主动承担责任。对对方的需要做出及时反应,还要主动承担起之前被自己疏忽的责任。毕竟你是有付出爱的责任,与伴侣心灵相通,对情绪变化敏锐察觉,以温暖细腻的方式满足对方的心理需求,这样才能成为一个合格的伴侣。 注:以上仅从无反应者本身视角出发去考虑如何做出改变。当你面对无反应者的时候,可以把当中的某些你认为对方可以慢慢接受的建议渗透给他(她),从沟通开始,勇于说出自己的需求,和对方一起讨论你们的婚姻现状,也是种不错的尝试。 到此情感关系界限的内容总结完毕,很遗憾的是,情感中大多数有困扰的人群都是愿意主动去改变,想改善情感关系的人群,而导致困扰的人往往并没有觉察出自己的不妥,我们没有办法改变和控制别人,只能凭借自己的优秀品质接纳和适应对方的各种可能,作为一名咨询师,有时候也会束手无策,但我们所有的受这种情感困扰的人们并没有放弃他们的尝试,这也让我受到了激励,回到婚姻或者说情感的初衷,一定可以找到那把打开幸福婚姻大门的钥匙,一起努力加油,陪伴是我们最值得信赖的地方。
宗阳
一位孤独失意的年轻人找到老禅师,哭诉人间的世态炎凉。 禅师没有说话,而是吹灭了年轻人带来的灯。面对年轻人的不解,禅师反问道:“一路跟着你来的影子,现在你还能看到吗?”是啊,不带光亮地活着,影子也会离你远去。 世上一切人与人之间的相处,都是价值匹配后的结果。 价值互换、利益共享的关系,才能经受时间的考验,淌过人世的浮沉。
陈莲
大自然从不说话,秩序却无处不在。 不干扰,不纠缠,各自成长,相互安好。
刘石磊
爱是想触碰,又收回手”。没有安全感的人,在爱情中往往越是渴望对方爱自己,越要用“作”来获得确定感,越是战战兢兢慌慌张张
你来说说自己想法吧