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毫不夸张地说,咨询师若是想帮助来访者产生深层心理模式的显
彭充
毫不夸张地说,咨询师若是想帮助来访者产生深层心理模式的显著良性改变,需要付出的体力和脑力,以及面对的风险,很可能会超出来访者进入咨询之前最疯狂的想象。
1温暖
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李洁
温暖了
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心理咨询
相关回答
张凤琴
观察这个世界是一项任务,我们在“正确的时间”做出正确的行为,并非取决于意志的力量,而是源自依恋的一般质量水平和我们所拥有的能量和洞察力。而这一活动的全部过程,都与我们的意识有关。 所以说,安全依恋是基础,如果我们没有得到这样的养育,我们的大脑也必须竭尽所能地去适应;孩子将学会“靠自己”,尽量自己安慰自己;孩子大脑中跟关系、情感有关的那部分通路,由于缺乏亲密和联结的滋养,在适者生存的压力下,可能会彻底关闭;这就是在生存压力下,社会化大脑封闭自己天生追求联结的驱力的过程。 丹尼尔.西格尔教授曾指出:心理健康就是有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。 想象一条宁静的河流穿过乡间,这就是你的幸福之河;每当乘坐独木舟安静地在水里游荡,你就觉得自己和周围的世界融为了一体,你对自己、他人以及自己的生活都有清晰的认识,当环境改变时你可以灵活地调整,使自己保持在平静的水流中央;在飘荡时会导致两种不同的问题,取决于你靠近哪一边的河岸,一个极端是混乱,完全失去控制;另一个极端是刻板,有太多的控制,缺乏灵活性和适应性,我们总是在两岸间来回移动,尤其是当我们学着做父母的时候;混乱和刻板几乎充满了日常生活,了解混乱和刻板的概念可以帮助你理解孩子最令人费解的行为。
那晓旭
心理咨询是一个连续的过程, 只有持续不断的对自己发力, 并且信任结果的发生,效果才会显现出来! 把注意力放在成长上, 发现一点点的改变都是值得的, 因为每一个生命都是向阳而生, 当阳光照进心灵的裂缝,幸福美好的种子就会生长! 如果把注意力放在没改变的点上, 会给自己带来巨大的阻碍。 每一个坚持下来的个案生命一定会改变!
李展
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
那晓旭
爱自己,永远都不晚。 难过的时候关怀自己,而不是责难自己; 接受完整的自己,而不是要求自己完美无缺。
吴云
再长的路,一步步也能走完 再短的路,不迈开双脚也无法到达
吴莲英
心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。——荣格
你来说说自己想法吧