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与你相伴成长

感悟阐释：人因得不到而痛苦。得到了，又

李鹏程

感悟阐释：人因得不到而痛苦。得到了，又失去，还是痛苦。痛苦的根源在于害怕得不到、害怕失去。但是你想得到就能得到吗？你不想失去就不会失去吗？不攀任何缘，就能顺其自然，放下了不是没有，是放下了你才有。（象征）

1温暖

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月亮里的嫦娥

温暖了

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个人成长

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阳银瑶

生活需要钝感力，时刻把自己绷得太紧也很累，很痛苦，要想生活轻松，把一切看开，尽力就好，无须给自己太大压力。生活需要根据自己的能力选择适合自己的。

宋洪秋

年轻人，有一种能力，务必要有，能在心中埋下能量的种子。在任何低谷的境遇里，这粒种子能在外力或自我作用之下，生根发芽，破土而出，朝向新的希望方向生长。

程麟

融入一个群体，是一个打开的过程，这个过程中，是需要放弃一些自我，并迎合群体的，正是这个放弃和迎合，会让我们的内在感受到危险或是不安全，这个程度的大小，决定了我们是否愿意去融入，或干脆拒绝并离开。融入顺利，一种可能是个体与群体都很敞开，相互包容，还有一种可能，就是个体把自己的不安全感，已经训练到最低程度，或者说是在很小的范围内，外人很难触碰到，而大部分内在是可以分享的状态，只要不碰到禁区，其它都可接受，所以融入也是很快的。融入群体过程中自己内在的转变起着决定作用，很多伙伴就是在一次次的群体中成长起来的，相互的支持促进了我们内在的成长。

王倩倩

龚辉

1.保证睡饱，才能正常运行（高耗能，需要更多睡眠） 2.减少刺激，找到一个有安全感的环境 3.建立边界感，学会拒绝他人的越界行为。 4.保留独处的空间，恢复力量感 5.接受不完美的自己 6.正确认识优点/缺点（高敏感的人容易被负面情绪包围，但有深度学习思考能力+细腻深刻感知能力）

张凤琴

❤️精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。～～～～～弗洛伊德 ❤️人生有三大任务：工作、交友和爱，这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。～～～～阿德勒 ❤️在一个理想世界中，没有人会只为了钱而工作。在那里，人们能够在工作中不断追求卓越，为每一份成就而自豪，并能够从造福其他人的工作中收获意义感。～～～～巴里·施瓦茨 ❤️在工作中得到晋升的最好方法，就是在与人合作的同时，获得巨大的成就。愿你能在忙碌中偷得空闲，与自己真诚地对话，重新发现工作的意义。祝大家劳动节快乐❤️

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