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与你相伴成长

1.保证睡饱，才能正常运行（高耗能，需要更多睡眠） 2.

龚辉

1.保证睡饱，才能正常运行（高耗能，需要更多睡眠） 2.减少刺激，找到一个有安全感的环境 3.建立边界感，学会拒绝他人的越界行为。 4.保留独处的空间，恢复力量感 5.接受不完美的自己 6.正确认识优点/缺点（高敏感的人容易被负面情绪包围，但有深度学习思考能力+细腻深刻感知能力）

0温暖

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个人成长

相关回答

薛昭霞

1.男主阳，女主阴，强是阳，弱是阴，夫妻间沟通要学会示弱，要保持阴阳平衡，不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸，小女子温柔如水，学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人，发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取，要学会使用yes…but…but句式，反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识，学会共赢。或者学会绿灯思维，直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术，要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不，是有原因的，需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人，不对别人评头论足，不为别人担惊受怕，学会信任他人，每个人都是自己生命的专家，只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

林萍

人生其实是由一个个点连成的线，一时的失败并不能说明什么，如何从失败中爬起来，重新开始，可能更重要。公司会裁员，可能本质是经济压力下行需要减员增效；或己。我们最珍惜的是得不到和已失去，当我们在一个公司时可能也会嫌弃它方方面面，但是一旦被出局，感受就不一样了。首先是我们的职业规划我们要好好梳理一下自己的一个职业发展观，我们都需要有一个自己的侧重点，或者说自己的一个职业目标。第二个部分是我们的情绪状态我们每个人其实人生当中不会只经历过一份工作，公司的同事各有不同，那么公司理念也会不同，老板或者同事完成工作的习惯或者沟通方式也都会不同，我们要去适应不同工作环境当中的不同的人一起进行工作。工作本就是双向选择，所以我们要接纳自己会经常换工作的这个状态，因为我们本身就需要通过亲身体验了解磨合，自己是否适合这一份工作。

时峰

人生没有白走的路，哪怕是绕远的、摔跤的路，也会在后来的某一刻，帮你看清方向、接住惊喜。

曲燕

同一件事，可能需要做无数遍，才能游刃有余，看起来毫不费力。当你不断穿山越岭，一步一个脚印地前进，为眼前的每一分每一秒去努力，才有可能拥抱想要的生活。每一个普通的改变，都将改变普通！从决心变好的那一刻开始，你就已经与全新的自己不期而遇了！

郭艳丽

俗话说：“ 一个好汉三个帮。” 人在失意或受到挫折时，最需要朋友的关照和帮助。此时，你可走出家门，找自己的知心朋友谈谈心，一吐心中的不快，在善意的劝导、热心的安慰下，精神的痛苦将得以消除。

李芳君

你来说说自己想法吧