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我没看到的这个世界是我们自己建构的世界你想它是好的它就

高志伟

我没看到的这个世界是我们自己建构的世界你想它是好的它就是光芒万丈你想它是坏的它就是日落西山如同世上本无路走的多了自然就成了路

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个人成长

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丛素红

增强自信心的方法就是要降低期望，增加实力。降低期望值，正确认识自己的心态，接受自己的不完美，保持积极乐观的心态。然后增加实力，让自己变强，强大是自信的根本。如何变强大，有四个方法，第一找到并坚持在自己的天赋领域发展，第二大量的知识储备，读书，听课，检索。第三大量的实践，实践出真知，实践出经验。第四大量的经验，自己的经验和别人的经验，都要勇于积累和验证。

吴春艳

这可能是我们不断买、买、买的原因：“从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》

刘佳丽

青春年纪可以简朴、自知、坚韧……但懂事太苦了；说一个人懂事，意味着他比起同龄人更加明事理，有着与年龄不相符的成熟，被冠以“小大人”的名号；在成年人的语境里，“懂事”也是一个褒义词，早早学会像成年人一样思考，是一种过人的本领；尽管变得懂事，是和一些令人不快的经历联系在一起的，但是新的脑神经研究表明，过早地成长和成熟可能并非好事，童年早期的压力，还会产生负面影响，幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年…

肖洁

如今，抑郁症已经是一种特别常见的情绪障碍，也被称为 “心灵的感冒”、“情绪感冒”，是因为就像感冒一样，每个人都可能会得抑郁症。抑郁症的主要特征是 “三低”： 1、情绪低落，即闷闷不乐，感受不到快乐 2、思维迟缓，即思维联想的能力变慢，在旁人看来有些 “迟钝” 3、行为减退，即什么都不想做，不想出门、不想社交、不想学习与工作除此之外，抑郁症患者会产生特别强烈的罪恶感，经常贬低自己，自尊心严重下滑。同时，抑郁症患者的身体也会出现一系列的症状，例如腰痛、头痛，失眠或嗜睡，食欲、性欲减少，身体疲乏，注意力不集中……

张锦春

关系中，特别是亲密关系，有一个基本的，核心的目标，就是：相互支持和成长，这份支持和成长，也是保护亲密关系持久的基础。亲密关系中的两个人，是平等的，相当的，而且可以转化出好多子关系，所有这些关系都是基于爱，那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。要看到两个人亲密关系中的目的，并培养相互支持和成长的共同目标，是我们要觉察和努力的。我们常常是努力追求得未到的，而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福，它也许就在你手中，你只要安然握住。

张凤琴

如同一名北大老师对“韦神”韦东奕的评价： “他只是不在乎我们在乎的东西而已。他在乎的东西都在数学世界里，数学带给他的乐趣，远远超过了吃什么喝什么穿什么。对于他来说：食物就是用来饱腹的，衣服就是用来遮体取暖的，床就是用来睡觉的，有吃有穿有睡就已经足够了。所以不要以我们的快乐，来揣度和衡量他的快乐。他的物质生活虽然很朴素很简单，但是他的精神世界，远比我们绝大多数人浩瀚得多。”

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