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你怎样才能更好地与自己的另一半交流呢? 对男人而言,向对
黄芳
你怎样才能更好地与自己的另一半交流呢? 对男人而言,向对方清晰的传达以下想法很重要:自己也渴望另一半接受自己,即使他们不太愿意谈自己的情绪。但要弄清楚:分享情绪常常对一段感情有益。 从女性这一方来说,可以让男性知道女人将不会因为男人的感受而评判或拒绝他们。“试着借用对方的语言,用他们的口吻交谈。”
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感情那些事
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黄芳
好的夫妻关系,是做到融合又各自划分领地,彼此既能重叠、相交,也能相离,无论在什么时候能有机会做自己。 夫妻之间能够走得长远,归结起来就是彼此要有自处的空间。
余娟娟
前日心情愉快又有闲暇,不辞辛劳地远赴好几公里外的影院去看点映场《好东西》,两个多小时的观影结论是:不虚此行。点映范围很有限但口碑无限爆,据说豆瓣开分9.1——让人振奋的数字啊。我给8.5。 本着不能做烦人精、不可以剧透的原则,暂时不谈论剧情。精挑细选几个词来表达对《好东西》的偏爱吧:它是细腻的、灵动的、鲜活的、饱满的,有点犀利有点温暖有点忧伤有点喜兴有点荒诞有点写实,一边丧一边燃,像是百香果的气息。讨论度足够的话题:单亲妈妈、快乐倒贴的恋爱脑、致郁的母爱、上野千鹤子和霉霉、台下鼓掌还是台上风光……构成了2024年难得的观影满意度对得起期望值的国产荧幕作品。 导演是90后邵艺辉,她的《爱情神话》当年曾带给观众大大的惊喜和长长的记忆,《好东西》相信也会被认可被记住。我最喜欢的场景,是“小孩”和“没长大的临时妈妈”听音猜音,在游戏中呈现琐碎日常与自然治愈。也对那句“你不必事事都要做到很好”深感认同。更乐于看到,女性视角下的女性不需要悲惨叙事,人生是多面的。 《好东西》的英文片名是Her story,故事不只是Her,也许和你、我、我们,每个女性都相关:你不必做面面俱到的超人,你就算是恋爱脑也不可耻,你幼小或长大都可以犯错、胆怯,敏感、拒绝,你不适应站到台前那躲在台下欣赏也可以美好,你既尊重他人也遵从内心。它是Our story。 能解开郁结安抚慌张的电影,不能不说:是个“好东西”!
袁升君
如果没照顾好自己,就会变成两种人: 1.渴望别人把你当孩子照顾。 2.渴望爱而不断去照顾别人。(但可能你的爱不是别人需要的) 生命成长也有两个阶段: 1.学习为了自己的成长~把自己整理好。 2.学习为了别人的成长~关心与支持别人的成长。 我们不需要否定自己来成长,接纳自己,不代表不成长,只是纯粹接受现在的自己。 直到开始找回爱自己的力量,学会陪伴自己,时时觉察,我们的生命才慢慢恢复平静。 清楚自我的价值,清楚自己要什么,不要什么,设立健康界线,不让他人随意越界,也不越过别人界线干涉,同时可以让爱自由流动 ,有爱的地方就是天堂。 ---陈淼
韩笑颖
你有没有过害怕出错,不敢做事,怕被说不敢行动,或者拖延的困扰。我今天看到一位心理咨询师对这个现象给出的解读和处理办法,分享给大家,希望我们可以关注自己,爱自己。 “这种情况很大的可能跟你的成长经历有关。 有可能是养育者的情绪不稳定,经常会批评责备你,你总是会因为一些意想不到的错误而受到惩罚,而他们又没有告诉你对错的标准,遇到事你不知道该怎么做,就会变得很紧张,感觉跟父母在一起的时候随时会犯错,随时会被惩罚,所以你会变得小心翼翼,担惊受怕,时间久了就形成了一种习惯,走到哪里都会害怕犯错。这些信息都存在潜意识中,你很难控制。 改变的方法就是要理解到,你已经不是小时候了,你即便犯错了也没什么大不了,你不会受到惩罚,即便有惩罚也在你能够承受的范围,并不会因为一个错误你的人生就完蛋了,日常反复的提醒自己,慢慢你就能够松弛下来了。”
邢松
孙清杰
面对亲子关系的问题,我们要关注孩子的优点,关注积极的,有效的、做得好的、关注他的优势,关注他拥有的,做到的、想到的、做对的、成功的、进步的、努力的以及有效的。我们要多看到问题好的一面。当我们不能很好地与对方沟通时,往往是因为你的接纳和欣赏不够,我们往往认为孩子大了做到都是应该的,我们要改变一种心态,放下评判之心。好的沟通,从接纳开始,有了接纳才能继续沟通,有了好好的沟通才会有合作,有了合作才会有改变的机会。
你来说说自己想法吧