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爱不是寻找完美的人，而是学会用完整的眼光看有缺陷的人

曾广胜

爱不是寻找完美的人，而是学会用完整的眼光看有缺陷的人。 --《堕落》

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个人成长

相关回答

高翔

一暂停不要讲道理，强迫他去学校，不要讽刺挖苦责备。二关注情绪你现在很烦躁是吗？想冷静一下。你现在很疲惫是吗？想休息一下？三提供选择你是想晚一点去学校？还是想休息半天下午再去？

孙三丽

1.我无需总是满足他人对我的要求或期望。 2.我没有义务照顾周围的每一个人，不管他们是否向我求助，我可以帮助他人，前提是不能伤害到自己。 3.我无需倾听身边每一个人的问题，也无需主动帮他们解决他们自己的问题。 4.我无需当个老好人，别人伤害我的时候，我永远可以捍卫和保护自己。 5.我永远要把自己的利益放在第一位，但不要主动伤害他人，我乐于助人，但不帮助伤害过我的人 6.我永远有权利说“不”。 7.我无需对任何人的失望负责，这是他的感受。 8.我要保持愉快和乐观，但别人伤害我的时候，我可以合理的释放攻击性。我有权利感到愤怒失望和忧伤。 9.我无需让别人满意和高兴，这不是我的义务，当别人伤害我的时候，我可以让他不高兴。我也不会为了伤害他人故意扫别人的兴。 10.我可以尝试向别人求助，被拒绝也没有关系，对方也有拒绝我的立场自由，这不代表我没有价值。

王有涛

这个秘诀叫：建立“积极心理重构心态” 它强调我们只用通过改变对事件和情况的认知和解释，就可以改善情绪和行为。也就是说，我们的关注点和对事件的解释显著影响着我们的情绪健康。总想着“哎，本来可以更好的”，这种思维带来了更多的沮丧和愤怒。因为他将对事物的关注点放在“我没有得到的事物”上。总想着“太棒啦，原本会更糟的”，这样的思维给他带来了更多的感恩能量让他幸福感满满。个因为他将对事物的关注点放在“我已经得到的东西”上。那具体要怎么做，才能获得更高的幸福指数呢？其实，我们只用完成这三步： 1.识别负面思维：识别出自己在面对困境时的负面思维模式。例如，“我总是做不好”或“事情永远不会变好”。 2.质疑和挑战这些思维：通过逻辑分析和现实检查，质疑这些负面思维的真实性和合理性。例如，问自己：“真的每次都是这样吗？”“有没有证据支持这种想法？” 3.替换更积极的思维：将负面的思维替换为更积极、更现实的认知。例如，将“我总是做不好”替换为“虽然有时候我会犯错，但我也有很多成功的经验”。境随心转，你是更快乐，还是更负面，从来都在你的一念之间。有时候，更加快乐的状态，仅仅是完成“不够好”到“足够好”的心态转变。你，从来都是你情绪的主人。

王富菊

**"咨询室里最珍贵的瞬间，往往发生在沉默时——当一个人终于敢在他人面前真实地存在。"**

李海燕

人必须相信自己是被喜欢的，才能感觉到自己是真的被喜欢！人越退缩，越让别人不敢靠近，反过来证明自己真的不被喜欢不被接纳，这便是吸引力法则：你相信什么就吸引什么！

邓红

花朵回答：这个白痴！你以为我开花是为了给别人看的吗？我开花是为了自己，因为我喜欢，并不是为了别人。我的喜悦就在于自己盛开的生命。

你来说说自己想法吧