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会回避关系中的冲突 其实是担心在冲突后 自己不能恰当地处
刁燕杰
会回避关系中的冲突 其实是担心在冲突后 自己不能恰当地处理掉矛盾 害怕自己用错误的方式 将矛盾激化 甚至发展到 关系彻底破裂的地步
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个人成长
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高瑞
对于生活,我不再执着于"为什么"--为什么他(她)会这样,为什么这件事会那样?而是想:我可以如何看待?更多地想:我可以做些什么,为着我想要的。因为问"为什么",可能会得到一个答案,而"如何"里,藏着我的目标。 ——约翰•贝曼
胡星星
阴晴圆缺都休说,且喜人间好时节 祝愿您中秋佳节快乐!
赵莎莎
所以看到这里我们会发现,千寻她没有神奇的法力,也没有拥有尊贵的身份,但她就像现实中的每个普通女孩子一样,她平凡,但依然可以独一无二。汤婆婆有一个双胞胎姐妹,叫作钱婆婆,这两个人长得一模一样,但是性格完全不同。汤婆婆贪婪,但钱婆婆就慈悲,她其实也像一个人的一体两面,就是我们也会有控制不住自己,暗黑的那一面爆发。那也会有温暖的,帮助别人的那个善意萌动。 钱婆婆就告诉千寻,这个世界有一个生存法则,这个生存法则是什么呢?你的父母也好,你的男朋友也罢,只能靠你自己去救,这就是世界的规则。所以做自己是很重要的一件事。为了救父母,为了救白龙,千寻就克服了恐惧,不顾一切地踏上了未知世界。那让一个人成长的动力是什么呢?是爱和温暖。
刘嘉琪
有时我们的愤怒背后,深深的藏着这些需求, 我们渴望被理解,如果对方没有理解我们,就会陷入愤怒,“你为什么不理解?”“你到底知不道到我在说些什么?”…… 我们渴望被看见,“你没看见我很累吗?”“你没看见我已经做的很好了吗?”…… 我们渴望被在乎“我在你那里不重要吗?”“你就不能在乎在乎我的感受吗?”…… 很多时候这些话,最后显现成一个愤怒的情绪,一个愤怒的语气和动作。 而对方还在莫名其妙,怎么又生气,又发火了呢? 表达在这一刻就很重要。 如果表达了对方依然不在乎,那么自己满足自己内心的需求,在这一刻就很重要。 并且知道,理解是一个不那么容易的事件,因为放我们有一种感受升起的时候,看似是瞬间,但是它已经在我们的大脑里,身体里,心里,演绎了很长的一段人生故事,而这段人生故事,逼对方并没有那么的了解。
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心理学上有一个众所周知的观点:小时候缺失的情感,注定会用一生的时间和精力去寻求弥补,而且这种寻求弥补的方式是非理性的、荒唐的、甚至是残暴的。比如有的人会酗酒,有的人会吸毒,有的人会沉溺于女色。 解决的方式则是:看到那缺失,陪伴并给予需要;也可以现实中和情感需求的施予人要求弥补,当然前提是他能按你的需求重复给予。所以先要发现缺失的是什么?根源在哪里? 只要愿意改变,无论选择自我成长还是求助成长都是循序渐进的过程,不可能一蹴而就。这个过程中就象剥洋葱一样,一层一层同时还会伴有流泪… 最大的前题当然是:真心愿意改变
你来说说自己想法吧