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89岁的高龄作家戴安娜·阿西尔年少时曾因家族产业衰败，被

王冰冰

89岁的高龄作家戴安娜·阿西尔年少时曾因家族产业衰败，被迫独立谋生。回家以后，她努力考名校，入职知名杂志社，即便是退休后，她依旧在写文章赚稿费。因为她深知，经济上的强大，才是做人的底气。这世上没有一分钱得来是容易的，在该赚钱的时候把钱赚够，才是生存的保障。

2温暖

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糖

温暖了

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焦虑怎么办

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赵莎莎

我们有七招，第一招是完善爱情地图，加强你和配偶之间相互的了解，知道Ta每天在干些什么，知道Ta在哪儿，知道Ta的苦恼和想法，知道Ta想要什么礼物，这都是完善爱情地图。第二招叫培养喜爱和赞美，多去表扬Ta，写出三个优点以及为什么，然后互相交换着看。第三个叫彼此靠近，创造一些机会一块干活，一块洗碗，身体有接触，彼此靠近。第四个叫作让配偶来影响你的决定，多听听配偶的话，让他给你一些建议。第五个叫作讨论问题的时候温和开场，然后妥协结束。第六个叫作与一些没法解决的问题和睦相处，然后要想解决这些问题呢。第七个方法叫创造共同的意义，当你能够在关系当中去创造共同意义的时候，爱情就会变得更加美好。

赵波静

当到达谷底的时候，可能转机就已经在慢慢出现。

宋艳

受到保护的安全感产生这种安全感的条件，首先要存在一个或大或小的威胁，其次要存在一个保护者，且受保护者要相信这个保护者确实可以保障自己的安全。如果不存在威胁，那么尽管现实很安全，人也不会产生安全感，当然此时也不会感到不安全。当存在威胁时，人会关注自己有没有受到保护。如果受到了保护，就会关注这个保护是不是足够可靠。如果判断这个保护是可靠的，就会产生受到保护的安全感。大概在一岁多时，幼儿会产生受保护感。在这个阶段，幼儿开始积极地探索世界，同时也会遇到一些威胁时（比如遇到陌生人、狂吠的狗、汽车从面前开过）如果能及时获得保护，就会产生受保护感。当幼儿在游玩时能在视线内看到保护者，也同样可以产生受保护感。如果保护者格外强壮，或是有气势和威严，或是幼儿看到保护者战胜了威胁的场景，那么其受保护感就会更加强烈。幼儿之所以喜欢“举高高”的游戏，就是因为这个游戏中有一点危险感，但他们又能获得保护，他们可由此强化被保护的安全感。成人之间，类似的游戏也可以起到同样的作用。例如：有的男性喜欢带着女伴飙摩托车。尽管这存在着一定程度的危险，但如果结果是安全的，女伴就会产生被保护的安全感。也就是说，在能够承受的前提下，前面的危险越大，后面的安全感反而会越强烈。因此，受保护者甚至会有意无意地故意制造危险，以求获得更强烈的安全感。如果在这样的危险中，保护者没能保护好受保护者，那么受保护者的这种的安全感就会被彻底击垮。

王倩倩

杨宝英

心理咨询师需要有一个坚定的信念，那就是来访者的感受没有对错，我们需要理解的是他的认知。感到愤怒，悲伤，恐惧，都是真实的情绪反应。我们需要重新对这些感受的认知进行解读。咨询师帮助来访者拓宽视角，看到之前被情绪和信念屏蔽掉的更多的可能性，从而让他们自己构建一个更灵活，更具有适应性的认知模式。

畅海英

Lowen说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的；婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特性。” 这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成而被破坏了，这个人的个性就会受伤，不能完善。

你来说说自己想法吧