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谁强势谁改变,才有希望继续关系 谁痛苦谁改变,才有希望

李尚芷
谁强势谁改变,才有希望继续关系 谁痛苦谁改变,才有希望继续关系

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相关回答
刘静
在心理学中,“心理边界”是一个重要的概念。心理边界可以理解为我们在心理上为自己划定的界限,它确定了什么是自己可以接受的,什么是自己不能接受的;什么是属于自己的责任,什么是属于他人的责任。 “心理边界”在生活中有多种表现形式,我总结了以下几种形式,大家可以对照一下,有没有守好自己的心理边界? 一、情感边界 1. 情绪自主: 清晰的情感边界表现为能够自主管理自己的情绪,不把自己的负面情绪无端发泄到他人身上。 2. 适度共情: 在与他人交往中,既能理解和感受他人的情绪,但又不会被他人的强烈情绪完全淹没。 二、空间边界 1. 物理空间: 尊重自己和他人的物理空间。你会觉得自己的房间、办公桌等个人空间是属于自己的领域,不喜欢他人未经允许随意闯入或翻动自己的物品。 同时,你也会尊重他人的空间,在进入他人的房间或办公区域时会先敲门示意。 2. 社交距离: 在人际交往中,保持适当的身体距离。不同的关系有不同的社交距离要求,例如与陌生人保持较大的距离,与亲密的朋友和家人可以适当靠近。 如果有人未经允许过于靠近你,你会感到不舒服,这就是空间边界的体现。 三、认知边界 1. 独立思考: 有清晰认知边界的人会独立思考问题,不轻易被他人的观点所左右。他们会对所接收到的信息进行分析和判断,形成自己的看法,而不是盲目跟从他人的意见。 2. 尊重差异: 能够尊重他人与自己不同的认知和观点。明白每个人都有自己的经历和思考方式,所以对于不同的看法不会强行反驳或试图改变对方,而是以开放的心态进行交流和探讨。 四、时间边界 1. 合理安排: 对自己的时间有明确的规划和掌控。知道哪些时间是用于工作、学习、休息、娱乐等,不会因为他人的要求而随意打乱自己的计划。 2. 拒绝拖延: 对于他人不合理的时间要求能够果断拒绝。 五、责任边界 1. 自我负责: 清楚自己的责任范围,对自己的行为和选择负责。不会把自己的失败归咎于他人,也不会为他人的错误承担责任。 2. 不越界承担: 在帮助他人时,知道何时该停止,不会过度承担他人的责任。 在心灵的广袤天地间,心理边界宛如一道神秘而灵动的藩篱。它是自我与外界的分隔线,守护着内心的宁静与独特。 所以,让我们用心呵护这道心理边界,让它成为我们心灵的坚实护盾,守护着我们内心的纯净与安宁。

李有军
大卫·波莱认为:生活只有10%是靠你创造的,而有90%则要看你是如何对待的。生活中许多人就像垃圾车一样四处奔走,身上充满了负能量:沮丧、愤怒、嫉妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心、抱怨、比较,见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复和失望。随着心中的垃圾越堆越高,他们就需要找个地方倾倒,有时候我们刚好碰上了或者你给了他们机会,他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上,所以有人想要这么做的时候,千万不要收下,只需微笑,挥挥手,祝他们好运,然后远离他们,继续走你的路就好,千万不要为了一时的不甘心,而将自己搭进去。  人生最大的荒唐,就是与垃圾人较劲。因为与他们生气,只会拉低自己的智商,降低自己的层次;和他们多言,便是浪费时间,影响自己的心情。若是遇见看不惯的人,就要选择绕开,不要和他们纠缠,否则只会惹来一身腥。绕开这些垃圾人,不是软弱,而是一种智慧,懂得将更好的时间倾注到更美好的事物上。我们无法改变这类人的品性和素质,但我们可以选择不纠缠。   生活中常见的三类垃圾人 A、爱贪小便宜的人 爱贪小便宜的人,一点小利就会让他们不计形象、暴露格局。当他们贪小便宜成了习惯,习以为常后,一旦不如愿,就会立马翻脸,甚至不惜抹黑造谣别人。遇到这样的人,只能用林语堂先生的话来告诫自己:“只有人能把自己的境界提高一个层次,才不会因为近期的抑郁而伤怀。”不与贪小便宜的人纠缠、怄气,才能从不良的情绪中解脱出来。 B、自以为是的人  总有一些人,自以为见多识广,习惯性地给别人贴标签,对别人的生活指指点点、妄加议论。他们总是认为自己是对的,他们听不进别人的任何意见,固执己见,一意孤行。和别人交谈时,别人刚说了一两句,他就立即打断别人,立即下结论:“你说得不对,应该是”,别人只好闭嘴,听他夸夸其谈。遇到这种人不用纠缠,不用理论,就像《欢乐颂》里那句话一样:“常与同好争高下,不与傻瓜论长短。” 自以为是其实也是一种心理疾病,和这种人交往,真心很累,和这种人交流,困难得很,因为这样的人不会看到自己的缺点,也看不到别人的优点,所以自身很难提高的。 C、易怒暴躁的人 这里的暴躁易怒,指的是那种遇到点委屈,就完全失控,甚至可以做出一些不可理喻的事情。当我们在生活中碰到这样的人时,千万别硬碰硬,宁可退一步,也别去争。因为我们不能高估“垃圾人”的人性,也不能低估自己的危险,没必要在“垃圾人”面前争高低、论长短。

王倩倩
你来说说自己想法吧