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与你相伴成长

看见你自己，成为你自己。

赵莎莎

看见你自己，成为你自己。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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付红娟

支配欲太强的男人会给女人洗脑而支配欲太强的女人一样也会给男人洗脑并且在洗脑成功后这样的女人会更失望因为尽管她是女强人但仍然会和多数女子一样渴望男人能让她依靠所以看到自己的丈夫已没什么独立能力和独立精神后她们会非常痛恨整日斥责丈夫没本事但她们没有想过这样的丈夫是她自己塑造的结果

宗阳

有人说，人生中真正的烦恼可能不到10%，但因为你对这10%做了过度的反应，所以带来了90%的烦恼。我们往往会为了躲避小概率事件的出现，而牺牲掉更多的可能性和时间。人生贵有潇洒的心态，更贵有心安处即吾乡的泰然。苏轼于沙湖道中遇雨，“同行皆狼狈，余独不觉”。你把困难当绊脚石，它就是阻碍；你把困难当垫脚石，它就是帮助。抱着“凡事发生必有利于我”的心态，周遭的景色都会变得不一样，前进的步伐也会更稳健。要相信，失之东隅，收之桑榆，凡事磨你，皆为渡你。

马佳

我爱我的祖国，感恩每一位不平凡的英雄

邢菲

所谓命运，指的并非外部环境，而是内心里一个又一个的决定。

孙清杰

所有你知道的大道理都是意识,所有的行为才是潜意识, 所有的随波逐流都是集体无意识。新的一年,希望我们都能够终身成长,在整合自己的路上,拒绝活成二手人。

姜琳琳

怎样缓解情绪引起的身体疼痛？一、思考心理过程有意识地考虑被压抑的愤怒及其原因，不管那个时候他们是否意识到疼痛。这是对大脑正在做的事情的一种否定，中止大脑策略的努力是一种反击行为。关键是要聚焦在不愉快的、具有威胁性的思想和情绪上，进而去断绝疼痛想将你的注意力从这些思想和情绪上转移开来的目的。当疼痛严重时，很难将注意力集中在情绪上，但是，你一定要将这一过程看作是一次竞争——其中，你的意识被促使与无意识、大脑的自动化反应作斗争。二、与你的大脑谈话意识向无意识发表演说，演说越有力效果越好。告诉大脑，你知道是怎么回事，你知道身体的疼痛是无害的，它只是将注意力从被压抑的暴怒上转移的分心物而已；并且，你不再打算被转移注意和被恐吓。三、列出清单列出你生活中的所有压力，因为它们都会促成你的内在暴怒。尽职尽责的完美主义者或者好好先生就是自我加注压力的典型代表；像结婚和生孩子这样开心的事情，同样暗含着巨大的压力，所以也属于日常生活压力的一部分，也要列出来。另外，你也应该将童年时代遗留下来的愤怒列出来。

你来说说自己想法吧