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与你相伴成长

因力量产生自信遇见更有力量的容易失去自信，因金钱产生自

和钰蓉

因力量产生自信遇见更有力量的容易失去自信，因金钱产生自信，遇见钱更多的，也容易失去自信，因权利产生自信，遇见权力更大的同样会失去自信，一个人的自信如果仅仅建立在外在条件上，建立物质条件之下，那与建立在沙滩上的楼阁一样…自信该建立在人格之上，独立自主，坚韧不拔，相信自己，存善念。

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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金会芝

主动分享者的幸福在于：能够时刻发现每个人的丰盈与圆满。当你想照亮别人的时候，却会惊喜地发现，对方的光更加闪耀和温暖，你实际上才是被照亮的那个人。

赵琳

讲一个故事你去某人家里作客。女主人在炉子上热牛奶，一听你来了，赶紧到门口迎接。当她来应门时，马上想起厨房里还炖着牛奶，急忙回去，匆忙中砰地关上了门。她着急是怕牛奶糊了。可你却以为“噢，这不是侮辱人吗！我特地来看她，她却当我的面摔门”。你看，你的想法是错的。她并非故意摔门，可你却以为她摔门是因为她不愿意见你。这是你脑袋里的错误想法或错觉。

杨宝英

你和伴侣的亲密关系有几分？不妨从下面几个问题来考虑。一，我的伴侣非常了解我吗？特别是有关我人生目标的一些事情？二，我的伴侣是不是一个我行我素的人，让我不能参与其中？三，我有一些重要的事情是我的伴侣所不知道的吗？四，我的伴侣会把我放在优先考虑的位置吗？五，当我有好事时，我的伴侣会真心为我高兴吗？

张筱婕

一个人之所以会给出承诺，第一是因为他现在的条件还不够; 第二是因为这件事短期之内实现不了，所以他给你一个预期。什么样的人需要给承诺? 就是这个人现在还有很多不足，达不到你的要求。这时候他怎么在短时间内让你忽视这些不足呢? 他用承诺给你一个预期，这就是承诺出现的本质。我们判断一个人的未来是怎么样的，不是靠他给的承诺，靠的是对于一个人的生活模式、学习模式和他的人生方向的预判。如何通过承诺的三个层级，判断他是否值得托付呢？第一个层级:只说不做。也就是我们都熟悉的画饼行为，目的是当下搞定你。第二个层级:做，但不坚持。他答应的事情确实是想要完成，但一旦受挫，就会立刻停下来，没有面对失败的能力。第三个层级:做到。那些能够通过实际行动兑现承诺的人，反而是不承诺的，只会用行动证明自己。

白雪峰

经历的来访越多，陪伴来访走的越远，越能感受到导致心理问题的底层情绪---恐惧的影响比如害怕别人的评判害怕别人的孤立害怕伴侣的伤害担心孩子的未来 ……，人生大大小小的事情都可能会被影响到，恐惧情绪带来的困扰几乎会影响一个人全部的生活和人生，焦虑抑郁恐惧强迫的行为或者症也多是因此而来。

李萍

孩子放学一到家，就开始叽叽喳喳地说个不停，确实容易让人感到不耐烦，甚至想吼一句：“你能不能闭嘴！”或者干脆左耳进右耳出，不当回事儿。但是，父母的打击和敷衍，会让孩子变得胆小自卑，情绪越来越压抑。千万不要打击孩子的表达欲，多一点耐心，认真倾听孩子讲话。这样可以给孩子树立一个好榜样，他也会学着去倾听别人讲话。最重要的是，在那些看似不起眼、没有用的“废话”里，可能藏着很多重要信息。有些话听起来啰里啰唆，其实满满的都是爱。很多的“我爱你”，都藏在了“废话”里。周国平曾说：世上有味之事，往往无用。作为父母，不妨静下心来，多陪孩子说说“废话”，理解他们的喜怒哀乐，亲子关系会更融洽，生活也会更有意思。心理学家武志红说，中国家长最缺的，是和孩子说「废话」的能力。认真对待孩子的每一句话，让孩子感受到爱和关心，他会更加快乐和幸福。

你来说说自己想法吧