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内心世界的发生,发展和变化是悄无声息的,周围人甚至很难觉
陈世光
内心世界的发生,发展和变化是悄无声息的,周围人甚至很难觉察到这种变化。当来访者表现出明显的异常反应时,已经是其无法用意志力去掩饰的情况。所以,请不要随意去评判和指责他(她)们。他(她)们自身感受到的痛苦远远超越你的想象。 如果可以控制,他(她)们是不会愿意成为别人质疑的对象的。 心理变化以个人感受度为基准,是特别个性化的体验。只有来访者自己才能切身体会到这种感觉。如果你不是他(她),请学会尊重,聆听,信任他(她)。
1温暖
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尤四海
温暖了
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李敏
脱单初期筛人越急,错过真爱的概率越大 停止筛选,是脱单的第一课 时间比眼光靠谱,你那套看人标准,不一定有用,还可能把对的人筛走脱单初期急于筛选,反而容易错失机会。 你压根没有一眼识人的能力,凭什么判断对方不合适?事实上,你这辈子能遇到彼此喜欢又真正合适的人,可能不超过十个。除了这十个,其他都是过客。既然数量这么少,你在初期怎么敢随便筛人? 所以前期别筛人,只定规则。比如每周见几次、何时确定关系、肢体接触界限在哪——做不到的人,自己就会退出,说明他诚意不够。规则筛掉无意愿的,时间筛掉不合适的。之后再慢慢看人品、价值观、是否善良。顺序别搞反。
王冰冰
秋冬虽是抑郁症的高发时段,但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”。季节性情绪失调能否被判定为抑郁症,首先要看症状,观察饮食、睡眠、精力、情绪等;其次,还要观察抑郁状态是否持续时间达到了两周以上,在不同病程阶段有不同的调节方法。
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中年人最近回的信有很多是中年人写过来的,他们中年就会面临失业,面临两个考验,第一个考验是觉得自己年龄大了,我能做什么呢?如果去开网约车,去送快递,他说的就是我好不甘心啊,我原来好歹是一个专业技能人士,但是现在我要靠出卖体力来过日子,但是他们如果不去送快递,面临的又是非常紧迫的经济压力,这样的人通常在 35 岁以上,家里人都要养,一般来说都会有一到两个孩子,那到你该怎么办?他们通常还会问第二个问题,我该创业吗?因为他觉得我很想创业,我要试试看,但是好害怕,因为创业要花钱,那万一我自己积蓄用完了,我还要到银行去贷款,我创业又不成功,那我不是整个家庭就崩塌了吗?我想第一件事情就是不要觉得自己是老了,我想说为什么我们现在觉得过 35 岁就觉得自己老,我们还年轻,不知道未来会发生什么事情,有可能明天地球就毁灭了,但是我们知道今天自己的这一天可以好好活着,外人说给你贴个标签,你已经是职场老人,我们自己拒别给自己贴标签,当你不贴标签之后,你去学一点东西,你去送送外卖,我会很尊重他,我一点也不觉得这是他们的没落,相反我觉得这是他们努力生活的光荣,另外创业这件事情,我想起这两天段永平在说的,其实他说的很隐晦,我想说的再直白一点就是创业的成功概率非常低啊,95% 以上是失败的,所以你要创业的话,你一定要想清楚,心中有一团火焰,你知道我有这方面能力,并且我不停的被心里的这团火驱动,我想要创业,否则的话不要去尝试,不要为了创业而创业。段永平的这句话是对的,为了证明给别人看是世界上最无聊的一件事情,我们只需要好好的活着,我们不需要证明给任何人去看。
王倩倩
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一个来访者和前夫离婚了,她主动要求净身出户,因为她出轨了。 但事实是,她和前夫白手起家,甚至当初前夫根本就是在她和娘家的支持下,才有了后面的成功。更可气的是,她前夫并不纯洁,他甚至有更多的情人,只是他一直在洗脑她,让她觉得他这么做只是在证明自己的成功,是男人的生物本能,并不是不爱她。 所有人都劝她,她的出轨是前夫逼的,她以后还得生活,千万不能净身出户,但她坚持认为自己就是错了,没必要攀咬别人,而错了就需要承担责任。最后的结果可想而知,她前夫正好甩了她,很快就新人换旧人,什么也没有损失。 这位来访者实际上就是有太强的道德“自律”了,她需要时刻证明自己是个好人,但她的潜意识里其实是想回避内疚,好像如果自己哪里不好,就不配活着似的。但这样的人往往会吸引来那些趁机想要精神控制的人,让自己的处境越发艰难。 或许做个好人比承认自己也有坏的一面难太多了,但你毕竟不是神,拼命维持神的自恋,不过徒劳罢了,所以,走下神坛,做个平凡人,才能真正让自己和别人都轻松一点、真实一点。
孙海霞
亲爱的们,早上好
如果,你把为对方做了很多事情当做筹码,作为抱怨的资本,关系一定会越来越远。 ——海蓝博士
你来说说自己想法吧