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在婚恋关系的长河中,有这样一句经典语录,它深刻揭示了爱情
何艳丹
在婚恋关系的长河中,有这样一句经典语录,它深刻揭示了爱情与婚姻的真谛:“真正的爱情,不仅仅是激情的火花,更是平凡日子里的相互扶持与共同成长。婚姻,则是这份爱情基础上的重要承诺,它要求双方以包容、理解和不懈努力,共同经营一个温馨和谐的家。” 这句话告诉我们,婚恋关系的持久与幸福,离不开双方对彼此的深刻理解与接纳,以及在面对生活风雨时的携手同行。它鼓励我们在爱情中保持初心,勇于承担责任,同时也提醒我们珍惜眼前人,用心经营这份来之不易的缘分。
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何艳丹
温暖了
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感情那些事
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赵莎莎
出现反复、不自主地被事件侵扰的想法和记忆。 通过回忆或反复做噩梦来重新体验事件。 睡眠障碍。 过度警觉和亢奋状态。 感觉疏远和麻木。 回避。 感知变化。 解离反应。 在暴露于与创伤事件相关的内部或外部刺激时出现的强烈或持续的心理困扰。 在暴露于与创伤事件相关的内部或外部刺激时出现的明显生理反应。 对自己、他人或世界有持续而夸大的负面信念或期望。 无缘无故地烦躁和/或愤怒。 鲁莽行为。 夸张的惊跳反应。 注意力问题。 持续无法体验积极情绪。
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今天去学校做咨询感受:一个孩子感受到爱的前提是被尊重,信任和理解。催促,纠错,唠叨常常带着成年人的傲慢,傲慢背后实质是控制。如果家长想培养一个天使请记得创造一个天堂,纠错,催促,唠叨绝不是天堂的要素。
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认真对待生活, 生活也会赠你美好。 迎着晨光,心怀期待,步履不停, 希望你每天都过得精彩、充实。
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身份价值是指因着自我身份而有的价值感。如果我认为我的身份是因为拥有财富而有价值,那我的价值感就会随着财富多少而起伏。有财富,即有价值感;没有财富,即没有价值感。 如果我认为我的身份是因为拥有人脉关系而有价值,那我的价值感就会随着人脉关系多少而波动。我有人脉,即有价值感;人脉消失了,即没有价值感。 如果我认为我的身份是因为拥有某种社会地位而有价值,那我的价值感就会被这份社会地位的有无而限定。有这个社会地位,即有价值感;没有这个社会地位,即没有价值感。 如果我认为我的身份不是因为拥有任何事物、关系、资源、地位或任何身外之物,而是固有的内在自我价值,那我的价值感就相对稳定,即便子然一身也有价值感伴随着我。
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对于大多数女性来说,孕期是快乐了,身体分泌快乐激素,给大脑一个信号:除了即将到来的小生命,别的都是浮云。而因为怀孕,在生活中职场中都会受到很多照顾。可是新手妈妈就不同了。突如其来的激素改变让身体难以适应,心理也受到影响,容易被抑郁焦虑侵扰。加上宝宝不管你有没有准备好,给新妈妈带来各种实际的任务。让新妈妈焦头烂额。加上人际关系改变等等。这个时候,修建自己的心灵花园,给自己和宝宝从容的爱的拥抱是很重要的。我特意推出了一个新手妈妈心灵花园修建套餐,从产后情绪障碍,角色认同与自我价值感,家庭系统调整,婴儿相关心理适应等方面跟新手妈妈进行一对一交流。欢迎垂询哦。
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很多人在关系里都输给了「上头」的瞬间。主动表白,先动心,爱得更多,这些都不是「上头」。「上头」是在关系里失去了自己的节奏和框架,当你的喜怒哀乐不再由自己掌控,而是全部系于另一个人的反馈上,此刻的你,便不再是你。
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